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青少年易患抑郁癥,如何從根源解決問題?

2018-04-27 來源:喜恩精神專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抓好家庭教育:人們常說父母是孩子的啟蒙老師,要想教育好孩子,首先要從孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成抓起,父母應(yīng)該和孩子多溝通多交流,讓孩子時(shí)時(shí)感受到和諧的家庭氛圍。

抑郁癥是全世界青少年傷殘調(diào)整生命年丟失的首要原因。大約2%-8%的兒童和青少年人群受抑郁癥困擾,青春期前后會(huì)有一個(gè)抑郁癥的高發(fā)期。

許多人不愿到醫(yī)院就診,覺得得了抑郁癥很丟人。但是,抑郁癥不是神經(jīng)病、不是思想問題、不是不努力,而是和感冒、發(fā)燒一樣的疾病,因此抑郁癥患者不該遭受人們的誤解和白眼,而應(yīng)該得到親人、朋友的關(guān)心,還有專業(yè)有效的診斷和治療。

如何預(yù)防青少年因心理問題導(dǎo)致的抑郁癥狀?

1、抓好家庭教育:人們常說父母是孩子的啟蒙老師,要想教育好孩子,首先要從孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成抓起,父母應(yīng)該和孩子多溝通多交流,讓孩子時(shí)時(shí)感受到和諧的家庭氛圍。

2、加強(qiáng)挫折教育:青少年因其正處于心理和身體成長(zhǎng)期,遇到這樣的情況時(shí),就必須要有人幫其疏導(dǎo),將挫折作為磨練其個(gè)人意志、促其成長(zhǎng)的動(dòng)力來進(jìn)行正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià),使其走出心理陰影,勇敢面對(duì)挫折。

3、加強(qiáng)生命安全教育:通過對(duì)與人生老病死有關(guān)場(chǎng)所的了解,如殯儀館、福利院、養(yǎng)老院等場(chǎng)所參觀,引導(dǎo)青少年理解生與死的意義,珍愛生活,關(guān)心他人,感悟生命的價(jià)值。

4、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管:加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管,對(duì)青少年喜愛的電影、電視和網(wǎng)絡(luò)游戲要進(jìn)行過濾,把涉及到暴力、色情、賭博等不利于青少年心理健康的文化垃圾剔除掉,還青少年一個(gè)純凈、綠色、健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

目前全社會(huì)對(duì)于青少年抑郁癥的了解還很不夠,許多人覺得得抑郁癥是治不好的。但實(shí)際上,抑郁癥是可防可治的。只要得到規(guī)范的治療,抑郁癥是完全可以治愈的。

 

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