在做青少年的心理咨詢(xún)個(gè)案時(shí)，我們常常會(huì )要求父母也來(lái)做心理咨詢(xún)。但是在跟父母解釋必要性的時(shí)候，他們都會(huì )覺(jué)得：有問(wèn)題的是孩子，為什么家長(cháng)要做心理咨詢(xún)？
可以從兩個(gè)方面來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
首先，當發(fā)現孩子有“問(wèn)題”的時(shí)候，父母也是承受了很多壓力與焦慮的，家庭環(huán)境會(huì )處在一個(gè)緊繃的狀態(tài)下，即使孩子來(lái)做心理咨詢(xún)，家庭環(huán)境沒(méi)有改善，也很難看到孩子的改變。
其次，孩子之所以會(huì )有“問(wèn)題”，跟家庭環(huán)境也是密不可分的，就像人不能脫離社會(huì )生存一樣，孩子出現“問(wèn)題”時(shí)，基本上都可以從家庭找到原因，孩子承擔了家庭關(guān)系不正常的“責任”，表現形式就是出現了各種各樣的行為及心理問(wèn)題。
1.家庭如何塑造人
家庭是社會(huì )運行的基本單位，傳統意義的家庭成員主要包括父母和子女，隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟文化發(fā)展，多元文化共存，家庭構成也多元化呈現，如丁克家庭、單身主義、單親爸爸或媽媽以及同性戀家庭等。
什么是正常家庭？
有很多人會(huì )說(shuō)，不正常的家庭就是離異、喪偶的家庭，一家三口的小康之家才是正常家庭。
事實(shí)卻不是這樣的。
中國有句俗語(yǔ)“家家有本難念的經(jīng)”，心理學(xué)家觀(guān)察發(fā)現，有問(wèn)題的家庭背后令人驚訝的往往是成員之間的批評、指責、冷酷和控制，而這些讓人不舒適的表達在家庭成員間互為因果。
因此，基于家庭系統理論的觀(guān)點(diǎn)擯棄了“正常”和“異常”的概念，強調家庭過(guò)程中有利于維護家庭功能的整合和維持模式。
對于某些特定家庭，非常態(tài)運行模式反倒可以維護家庭的良好功能。比如面臨情感破裂的夫妻，分居或離異可能更有利于家庭成員的心身健康發(fā)展。
著(zhù)名心理學(xué)家米紐慶認為：家庭成員的構成遠遠沒(méi)有家庭中的互動(dòng)模式重要。
2.夫妻系統的建立
兩個(gè)人相識、相知、相愛(ài)，步入婚姻殿堂，從我變成了我們，一個(gè)新的家庭誕生，夫妻系統得以建立。
新婚夫妻面臨的重要任務(wù)是互補和相互適應。
傳統文化中的男主外、女主內就是一種在特定文化中分化的夫妻互補功能。一個(gè)來(lái)自于男主外家庭中的女孩很難愛(ài)上一個(gè)男主內家庭中的男孩。
人的心理活動(dòng)起源于原生家庭，夫妻適應是兩個(gè)家庭模式適應性的檢驗。
新婚夫妻往往陷入牙膏是從前擠還是從后擠的爭論中，“牙膏理論”體現的就是原生家庭互動(dòng)模式的不適應性。一項很有意思的小調查顯示，英國夫妻吵架的最常見(jiàn)原因是男士小便時(shí)不翻馬桶蓋，第二位的是某一方不隨手關(guān)燈。
矛盾的重點(diǎn)不在于馬桶蓋和關(guān)燈，而在于家庭中加入新的模式后原先的模式能否做出適應性調整。
夫妻系統的另一個(gè)重要功能是組成應對外來(lái)壓力的避難所。
丈夫失業(yè)了，極具挫敗感的回到家中，妻子得知后倍感壓力，良好的夫妻互動(dòng)需要妻子給予安慰、理解和支持，共同度過(guò)難關(guān)，甚至在一段時(shí)間內妻子承擔更多的經(jīng)濟支持，反之亦然。
一對結婚不久的夫妻前來(lái)咨詢(xún)，原因是創(chuàng )業(yè)的妻子覺(jué)得老公經(jīng)常挑剔她，總給她的項目潑冷水，而丈夫則認為妻子固執，從不采納他的建議，二人覺(jué)得日子沒(méi)法過(guò)了。
進(jìn)一步對夫妻系統之外的影響因素進(jìn)行探索發(fā)現，妻子的父親在1年前得了重病，需要近百萬(wàn)的器官移植費用，作為獨生女兒義不容辭地承擔起照顧家人的重任，拼命工作賺錢(qián)，對于老公其實(shí)是懷有愧疚的，覺(jué)得老公取了個(gè)“累贅”。而丈夫則認為家庭有困難應共同面對，而妻子總一個(gè)人承擔，自己好像是個(gè)外人似的。
妻子的固執是一種應對壓力的策略，而丈夫的挑剔其實(shí)是渴望被重視和關(guān)注。
組建不久的夫妻常常習慣在原有模式中解讀彼此，面臨壓力時(shí)更善于使用熟悉的應對方式，此時(shí)矛盾和沖突常常出現。
解決沖突是優(yōu)化夫妻系統的契機，跳出原先定式去看看對方表達背后的真實(shí)動(dòng)機和感受，或許是創(chuàng )造溫暖港灣的重要一步。
家庭成員往往具有多種角色，一個(gè)男人可能是父親、爺爺、兒子、丈夫、兄長(cháng)，一個(gè)女性可能是女兒、母親、妻子、奶奶、姐姐，不同關(guān)系中的角色功能是完全不同的。
上述案例中的妻子在某種程度上是尚未協(xié)調好女兒和妻子的角色功能，二者產(chǎn)生了沖突。
清晰的邊界是保證關(guān)系中特定角色功能的關(guān)鍵。
丈夫在父母面前言聽(tīng)計從，
壓抑謹慎，如果將這些壓抑和不快發(fā)泄給妻子，或者借故妻子不尊敬老人而大發(fā)雷霆，我們就說(shuō)丈夫的界限不清，夫妻系統沒(méi)有得到很好的維護。
家庭中，所有關(guān)系的核心是夫妻關(guān)系，夫妻系統的邊界清晰、角色功能發(fā)揮良好，這個(gè)家庭就會(huì )健康良好的運行下去。
3.父母系統的建立
隨著(zhù)家庭生命周期的延伸，孩子降生，夫妻拓展為父母。父母系統與夫妻系統有著(zhù)很大的不同，二人世界變成了多人世界，還可能有其他系統的介入（爺爺奶奶、外公外婆等），家庭系統運行更為復雜。
父母的首要功能是養育，子女接觸父母是依戀關(guān)系建立的根本。
親子間精神和身體的接觸是人類(lèi)得以存活和發(fā)展的基本前提。父母不能和孩子充分接觸已經(jīng)是目前社會(huì )最需要思索的問(wèn)題。
上世紀90年代開(kāi)始的打工潮創(chuàng )造了數以千萬(wàn)的留守兒童，他們從幾個(gè)月至幾歲后與父母分離，喪失了與父母充分接觸的機會(huì )。還記得畢節三兄妹的自殺慘案嗎，父親常年在外地工作，母親離家出走，被養育者忽略和拋棄的恐懼常年籠罩著(zhù)幼小的心靈，他們最終選擇了毀滅自己——一種最極端的憤怒表達方式。
在城市生活中，社會(huì )節奏太快，年輕父母無(wú)暇顧及幼子。很多父母選擇將孩子送給老人撫養，雖然養育替代者會(huì )補償部分分離和喪失后的創(chuàng )傷，但是母體依戀關(guān)系的剝奪對兒童的大腦
發(fā)育、精神心理行為都會(huì )帶來(lái)破壞性的影響。
在臨床治療中也發(fā)現，精神障礙患者幼年與母親分離、遭受創(chuàng )傷的比例遠遠高于普通人群。
同其他系統一樣，父母系統也需要獲得清晰的邊界。
家庭中存在一定的權利等級，父母處于權利等級的上端，子女處于下端，這是孩子學(xué)會(huì )如何與將來(lái)的權威打交道的實(shí)驗場(chǎng)。
孩子幼年時(shí)，父母發(fā)揮指導、保護、制定規則等功能，隨著(zhù)孩子成長(cháng)，獲得足夠的生理和心理能力后，可以自我發(fā)展、獨立發(fā)揮功能后，父母功能也從養育、權威指導轉向塑造孩子的自主性。
目前，有部分家長(cháng)甚至學(xué)者強調給與孩子充分的自主和平等，本人認為這需要根據兒童不同階段的心理生理發(fā)展特點(diǎn)來(lái)制定，不能一概而論。
一個(gè)生理和心理都不健全的孩子，是無(wú)法與成年人平等的，無(wú)法自主的，過(guò)早承擔父母功能的孩子很容易出現人格和心理活動(dòng)的失衡。
很多時(shí)候，孩子太乖或懂事就是在承擔不該屬于自己的任務(wù)，如憂(yōu)傷或殘疾的母親、父母關(guān)系不和、家庭貧困等情況下很容易讓孩子“親職化”。
當父母的個(gè)人分化較低，無(wú)法處理自身或關(guān)系中的沖突時(shí)，通常轉嫁至權利等級較弱的孩子身上。親職化的孩子通常壓抑、自卑、退縮，很難取得較大的成功。
4.如何面對家庭沖突
家庭中很難沒(méi)有沖突，沖突是家庭運行模式的一種表達和優(yōu)化過(guò)程。但是在家庭中，沖突很容易越過(guò)邊界干擾其他系統。
和丈夫吵架后的妻子，正滿(mǎn)懷委屈或憤怒時(shí)，兒子回家了。因為媽媽心情不好，兒子做事可能小心翼翼或故意討好媽媽?zhuān)蚱拗g的沖突此時(shí)已經(jīng)影響到母子關(guān)系動(dòng)力。而更常見(jiàn)的情況是，媽媽反復痛訴孩子他爸的種種不是，有意或無(wú)意的拉攏孩子和自己站在評價(jià)父親的戰線(xiàn)上。
家庭中兩個(gè)人的沖突就變成了三個(gè)人的事情，這叫“家庭關(guān)系三角化”。
三角化的家庭關(guān)系中常見(jiàn)的有兩種類(lèi)型。
一種情況是夫妻一方把關(guān)注點(diǎn)從關(guān)系沖突轉移到關(guān)注兒童的消極面或者親子沖突，這種三角化叫“繞開(kāi)”。
80%以上的兒童虐待是由父母實(shí)施的，幾乎都是由于家庭沖突導致孩子成了“替罪羊”。對于孩子學(xué)習過(guò)分關(guān)注，忽略孩子其他的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)，批評指責甚至打罵孩子，這些家庭都是在運用“繞開(kāi)”的不良模式。
另一種三角化模式是“跨代聯(lián)合”，父母當中的一方或者雙方嘗試獲得孩子的支持來(lái)反對另一方。與“繞開(kāi)”不同的是，“跨代聯(lián)合”的孩子獲得的多是父母一方的支持鼓勵和親密，很容易形成秘密聯(lián)盟或隱形聯(lián)合。
最典型的例子就是“媽寶男”，當妻子無(wú)法在丈夫那里獲得足夠的愛(ài)和支持時(shí)，她只能緊緊抓住孩子，把期望全部寄托在兒子身上。這種母子關(guān)系的緊密不是真正的愛(ài)和支持，是母親失望、焦慮、憂(yōu)傷的補償，是對丈夫無(wú)法勝任的憤怒，是夫妻關(guān)系失衡的代償。這樣的孩子長(cháng)大后很難與人建立親密關(guān)系，容易出現
性心理或
性功能問(wèn)題。
三角化家庭中的孩子長(cháng)大后容易出現人格障礙、情緒障礙、軀體化等，以疾病的方式將關(guān)系沖突表達出來(lái)。
家庭沖突應該由產(chǎn)生沖突的雙方解決，盡量控制在產(chǎn)生沖突的子系統之內。“清官難斷家務(wù)事”常常是沖突拉入多個(gè)子系統，很難解決，尤其是跨代跨系統的卷入模式，對家庭的打擊常常是致命的。
不管你是與配偶有沖突，還是與父母有矛盾，或者是對子女不滿(mǎn)，都要記住：我們的沖突、矛盾和不滿(mǎn)需要我們自己來(lái)解決。
吵架的夫妻應該蹲下來(lái)心平氣和地對孩子說(shuō)：我和爸爸吵架是因為我們對某件事情的觀(guān)點(diǎn)不一致，不是你的錯，我們的愛(ài)對你是一樣的！
所有的戰斗都有傷亡，和家人戰斗傷的是家人；我們需要的不是和自己或家人戰斗，而是學(xué)會(huì )如何關(guān)懷自己和家人！
家庭的核心是夫妻，要想塑造幸福的人生，女人就得好好地愛(ài)自己的老公，男人就得用心地呵護妻子。有愛(ài)的家庭，家庭會(huì )運用自組織系統雕刻屬于你的獨特人生。
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