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明星快速瘦身狂虐胃 如何做到持久瘦身

2019-02-15 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女明星還才能經過購物,聊八卦來排遣對食品的輾轉反側,男明星,尤其是不愛運動的男明星,不知怎樣才能度過漫漫長夜。

胃酸胃脹胃痛這些常見又痛苦的毛病都是因為無規(guī)律的飲食習性造成的。特別是我們常??吹綗赡簧系拿餍嵌际巧聿耐昝赖乃麄儯鋵嵧嗜ス怩r的外表私下的他們常常為了上鏡進行節(jié)食減肥,落下胃病的明星不在少數(shù)。那么請問,錢是賺夠了,可是身體卻垮了,無福消受有什么意義呢?下面作者要跟大家分享健康瘦身的妙招,放棄不健康的明星快速瘦身狂虐胃,如何做到持久瘦身!

明星快速瘦身狂虐胃 如何做到持久瘦身

相信你一定看過關于明星減肥的那些傳說,孫儷掰包子聞聞過干癮,鄭秀文幾十年沒吃飽過,魯豫吃米飯數(shù)粒,舒淇飯后靠打游戲硬挺著不敢坐下來。固然也有一些傲嬌派言之鑿鑿說自己天生大胃王卻從不過百,告訴你,前面那些人語出真誠,后面那些是大話精,這世界只有瘦不下來的胖子,沒有胖不起來的瘦子。李嘉欣長了張瘦子臉吧,她年輕時拍照片也被記者提醒收腹呢;張梓琳腿長愛運動吧,她也說過,25歲之前有怎么都吃不胖的人,25歲以后——不!可!能!

最悲哀的是七分吃,三分動是真的,絕大多數(shù)人降體重不能僅靠運動,管住嘴才是真正有效方式,你累死累活跑40分鐘,一杯可樂就填補了那個熱量。明星曬運動照只是證明他們在保持體型,而他們之所以才能超乎尋常地速降體重,完全是一種我們不可想象的自律性。

不少年前有一次飯局,吳佩慈在座,我觀察到她一頓飯只吃了一只蝦,不是龍蝦哦,舊是剝去殼只有小拇指那么長的一只蝦,以致于后來看到高圓圓吃了一整塊三明治后我以為上天太眷顧她,后來才知道有一陣高圓圓也胖了,必要突擊節(jié)食。

有些明星在不上戲的功夫報復性地吃東西,胖到雜志拍片的時候必要把她的頭P到模特的身體上。而那些一胖就胖臉又馬上要開機的怎么辦?海清說,她胖一公斤時鏡頭看不出來,兩公斤時攝影師便會提醒她,該減肥了。前一段功夫她堅持過下午兩點以后不食,才能以一天三斤的速度掉肉。我以為她要來炫耀藝人是胃口隨意伸縮的特種人類,誰知她分享了一個非常凄慘的經歷。“夜晚餓的睡不著,我就把家鄉(xiāng)一個粉絲寄來的榨菜一根根拿出來,每晚拿十根,一根根地嗍,嗍到沒有鹽味時再吐出來。”這是一個火鍋局,她講完這個故事,看著我們胡吃海塞,自己嗑了幾顆瓜子后表示還要回去跑步,跑步+節(jié)食的同期她還要忍耐埋線的疼痛。

女明星還才能經過購物,聊八卦來排遣對食品的輾轉反側,男明星,尤其是不愛運動的男明星,不知怎樣才能度過漫漫長夜。

眾人周知吳秀波以前是個170斤大胖子,曾經無法彎腰系鞋帶,但這個胖子形象只存在于他的訪談里,我懷疑照片已經被他銷毀,總之從他產生在熒屏的那一刻,就已經減肥順利,而這十幾年里他一直吃全素,印象中他未沒有復胖過。

很多人都會羨慕明星的身材和容貌,殊不知他們保持完美身材的方式卻是長時間的傷害身體,其實長時間的節(jié)食減肥是不科學的,會給自己的身體帶來不少的后遺癥,所以趕緊放棄明星快速瘦身狂虐胃,如何做到持久瘦身,跟著以上小編介紹的這些方法一起學起來吧! 

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