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明星減肥的成功例子,想瘦的仙女們學(xué)起來

2018-09-13 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:娛樂圈當(dāng)紅女神們的減肥食譜,基本都是和菜葉子作伴了,水煮青菜、沙拉、水果,看著挺健康,但一點油水都沒有,真的瘦下來之后估計會感覺更饞吧。更加想要放開嘴吃了。

 我們看到大多數(shù)明星的身材都是棒棒的!明星們的身材是天生就那么好的嗎?其實明星和我們普通人一樣,也是需要減肥的。于是很多人覺得明星們減肥肯定會有一條神秘的途徑,可以舒服快樂的減肥,實際上明星減肥沒有什么秘訣,跟我們是一樣費勁的。

周杰倫胖了
 
近日,網(wǎng)上曝光周杰倫近照,大家都在調(diào)侃男神又變胖,甚至還有人說,一看就是奶茶喝多的下場。
 
以前的周杰倫雖然也不是很高大,但好歹也是有腹肌的呀,現(xiàn)在完全變成了XXL號了,整個人感覺都腫起來了。
 
最近娛樂圈好多明星都因為發(fā)胖變嫌棄呢。
 
樸寶劍

《請回到1988》里的阿澤樸寶劍,近照同樣被網(wǎng)友嫌棄胖成了油膩的中年大叔。當(dāng)初一笑整個世界都發(fā)光的樸寶劍,93年出身的都快成大叔了,男神們要保重自己的身材呀。
 
大S
 
之前因為生孩子爆肥的大S,之前胖的真是嚇人,產(chǎn)胡復(fù)出也一樣能看見滿臉橫肉,讓人感嘆女神真的是毀了,不過近照好像又恢復(fù)了一點,減肥終于有點成效了。
 
不過看了大S的減肥食譜,可能也不是每個人都能hold得住呢。每天四分之一的火龍果+兩片肉+兩碗燙青菜,這份量,擱小編這可是連飯后甜點都不如呀。
 
張?zhí)鞇?/strong>
 
因為瘦身成功成為勵志太子妃的張?zhí)鞇?,最近一不小心好像又胖回去了,小臉秒變大餅?zāi)?,真的是肉眼可見的胖呢?/div>
 
鐘漢良
 
之前因為長胖了一點被網(wǎng)友嫌棄的鐘漢良,最近又瘦回來了,不過感覺有點瘦脫相了,看看男神的早餐你就知道了,鐘漢良一直還都是比較注重身材管理的,不然怎么演了那么多年的男神呢?
 
在看看隔壁的高曉松,吃的已經(jīng)不僅僅是早餐了,話說王力宏婚后不會也是照著這個模式吃的吧?不然怎么漸漸感覺都要胖成一個樣子了。
 
娛樂圈最近一不小心長胖的人還有很多,小編只能說,長肉容易甩肉難呀,還是稍微注意一點好。
 
雖說明星們的身材胖瘦都只是玩玩而已,但你不知道她們減肥的時候吃的都是什么!
 
娛樂圈當(dāng)紅女神們的減肥食譜,基本都是和菜葉子作伴了,水煮青菜、沙拉、水果,看著挺健康,但一點油水都沒有,真的瘦下來之后估計會感覺更饞吧。更加想要放開嘴吃了。
 
比較喜歡徐靜蕾幾年前分享的減肥方法,不求太快,三個月瘦十幾斤還是可以的。不光能吃菜葉子,還能吃肉和零食,是不是要自由很多?不過大家一定要關(guān)注嘴,什么東西都要適量才行。
 
我們都會感覺明星們瘦起來很容易,但看了這些明星們的減肥食譜和怎樣的運(yùn)動減肥,我們就知道他們“容易”的背后是需要巨大的付出的?。∷麄円彩且唤镆唤锲D難地瘦下來的,上面這些明星減肥的成功例子,想瘦的仙女們學(xué)起來!
 
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