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神奇普拉提收腹瘦大腿,兩周甩下半身肥肉

摘要:所以,今天,就讓小瘦君來教你,如何用普拉提快速瘦身,減掉小肚子、瘦掉大粗腿,兩周的強效塑形訓練,幫你甩掉下半身的肥肉喲。

  很多人都看過普拉提,

  知道它瘦身塑形效果超級好。

  可是,沒跟著專業(yè)的老師、

  沒在有專業(yè)設(shè)備的場館里練習,

  姑娘們就不知道如何開始了。

  所以,今天,就讓小瘦君來教你,如何用普拉提快速瘦身,減掉小肚子、瘦掉大粗腿,兩周的強效塑形訓練,幫你甩掉下半身的肥肉喲。

  8個動作,每個動作做足20次,休息30秒!同樣堅持2周,你會看到明顯的改變??!加油!

 

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