成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦臉 > 5款瘦臉食譜 輕松吃出小V臉

5款瘦臉食譜 輕松吃出小V臉

2014-04-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小V臉,是很多女性夢(mèng)寐以求的目標。在日常生活中,平衡飲食結構也能達到瘦臉的效果哦。下面編輯推薦5款瘦臉食譜,這樣搭配吃,輕松吃出小V臉。

   1.西洋芹+牛奶美白燃脂的不二選擇

 
  牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的營(yíng)養價(jià)值也很高,還有促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能。西洋芹作為食材,清脆爽口,可以降血脂哦。把兩根西洋芹與牛奶一起用料,可以促進(jìn)臉上脂肪燃燒,起到瘦臉的作用。
 
  2.冬瓜+玉米湯類(lèi)瘦臉佼佼者
 
  點(diǎn)餐時(shí),我們常讓侍者推薦一道清淡的湯,而經(jīng)常也會(huì )聽(tīng)到冬瓜海鮮湯;但這次編輯為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯。這款湯可以去脂肪,去水腫,是瘦臉湯類(lèi)的佼佼者哦。做法也很簡(jiǎn)單,記住一個(gè)要點(diǎn):少放鹽,持續喝一至兩個(gè)月,效果就會(huì )慢慢顯效啦。
 
  3.胡蘿卜+蜂蜜不可或缺的每日一飲
 
  蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡蘿卜含的各種維生素很豐富,兩種食材百搭到一塊,是不錯的美食瘦臉術(shù),真是太對味兒了。做法很簡(jiǎn)單,榨一杯新鮮的胡蘿卜汁,然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦。每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
 
  4.納豆日本mm的最?lèi)?ài)食材
 
  納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客,它富含豐富的鉀,可以說(shuō)是日本人健康長(cháng)瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁,每天當成飲料喝吧。
 
  5.柿子干強烈推薦的瘦臉水果
 
  柿子干甜膩可口,對于想瘦臉又愛(ài)吃甜食的女生們,它將是一個(gè)最佳選擇!它營(yíng)養價(jià)值很高,一個(gè)柿干的維生素C,基本就滿(mǎn)足一天所需用量的一半,而且還幫助腸胃消化。但食用時(shí)要注意不能與海帶、紫菜、蘿卜等同食哦。
(實(shí)習編輯:沈潔)
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
汕头市| 安阳市| 右玉县| 民乐县| 周口市| 伊宁县| 慈溪市| 木里| 吉隆县| 清涧县| 林州市| 连山| 柞水县| 英吉沙县| 来安县| 南乐县| 禄劝| 托克托县| 治县。| 万荣县| 南涧| 新沂市| 深水埗区| 梁山县| 隆化县| 娄烦县| 安阳市| 大庆市| 铜川市| 扎鲁特旗| 烟台市| 温泉县| 阜南县| 木兰县| 若尔盖县| 雷山县| 老河口市| 鄂托克旗| 南宫市| 山丹县| 朔州市|