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養胃、治胃疼的“刮手背法”

2017-09-07 來(lái)源:中醫技術(shù)殿堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先找到手部與食指相連的第二掌骨,將拇指內扣掌心,其余四指內收握住拇指,虎口朝上。全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨后,尋找中部的胃區,胃痛正在發(fā)作時(shí),此穴區會(huì )有明顯的針刺樣疼痛感。

  胃為水谷之海,主受納和腐熟水谷,宜通不宜滯。如果氣機郁滯,消化功能受損,胃痛就會(huì )頻繁發(fā)作,比如貪吃飲冷、壓力過(guò)大、精神緊張等都會(huì )引起胃痛、泛酸、噯氣等癥狀。

  刮痧能迅速舒緩痙攣的胃壁肌,使胃部氣血得以運行,胃部疼痛得以緩解,大家不妨一試。

  人體的每一根長(cháng)骨都是人體的小縮影,分布著(zhù)全身的臟腑器官對應區,刮拭刺激這些部位可以解除相應臟器的病痛。

  首先找到手部與食指相連的第二掌骨,將拇指內扣掌心,其余四指內收握住拇指,虎口朝上。全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨后,尋找中部的胃區,胃痛正在發(fā)作時(shí),此穴區會(huì )有明顯的針刺樣疼痛感。

  用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴,壓住皮膚,做微小移動(dòng),仔細尋找疼痛敏感點(diǎn),重點(diǎn)按揉疼痛敏感點(diǎn)2—3分鐘。待胃區刮痧的疼痛稍有減輕,胃痛也會(huì )慢慢緩解。

  需要注意的是,如果刮痧后胃部癥狀仍無(wú)緩解,須去正規醫院就醫,以免因為病情嚴重而貽誤治療。

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