成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 推拿按摩 > 胃脹氣難受?試試穴位按摩給胃"消消氣"

胃脹氣難受?試試穴位按摩給胃"消消氣"

2015-06-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些消化不良的人通常都會(huì )胃脹氣,胃脹是一件很難受的事情,影響消化,造成胃脹,加重了腸胃負。嚴重的還會(huì )造成胃痛甚至腹瀉。今天小編呢就讓中醫來(lái)教教胃脹氣的患者該如何緩解痛苦。

  內關(guān)穴

  按摩內關(guān)穴有助于消除胃脹氣的情況,內關(guān)穴位于手腕橫格紋以上大概三個(gè)手指寬的地方,用另一只手的大拇指用力按壓20-30次,并且按摩1分鐘,就會(huì )逐漸減輕胃脹氣的感覺(jué)。

  下脘

  于腹部,距離脾胃很近。中醫有個(gè)選穴原則,叫"臨近選章門(mén)穴",意思在病患部位的周?chē)透浇x穴。

  足三里

  位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁),由此再往外,斜下方一點(diǎn),還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨連線(xiàn)為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點(diǎn),正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開(kāi)一次,重復10次,可促進(jìn)胃酸分泌還能止疼。

  捏手指防脹氣

  四縫,是消宿食、化積滯的專(zhuān)用穴。它不是單一的某個(gè)穴位,而是四個(gè)穴位的合稱(chēng),分別位于食指、中指、無(wú)名指、小指的第一、第二指關(guān)節相交處的橫紋中點(diǎn)。使用四縫治療消化不良效果非常好。按摩時(shí),采用坐或臥式,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺(jué)稍痛為度。每日進(jìn)行2-3次,堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的癥狀。

  中脘

  位于胸骨下端和肚臍連線(xiàn)的二分之一處,是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。大約在肚臍往上一掌處。指壓時(shí)仰臥,放松肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時(shí)將手離開(kāi),重復10次,就能使胃感到舒適。胃痛時(shí)用指壓法按摩中脘穴,可以止痛。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
嘉黎县| 武穴市| 宁河县| 新兴县| 河源市| 长海县| 新民市| 西城区| 班戈县| 肇东市| 城固县| 准格尔旗| 海门市| 元阳县| 绥阳县| 北安市| 竹溪县| 台中县| 横峰县| 夏河县| 惠安县| 仁布县| 峨眉山市| 韶关市| 正镶白旗| 肃南| 衡东县| 抚松县| 莱阳市| 盐池县| 安阳市| 克拉玛依市| 龙江县| 齐河县| 杭锦后旗| 奈曼旗| 东安县| 城步| 云林县| 渑池县| 望谟县|