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手上這個(gè)穴,每天按一按,血管通暢心情好、氣色好

2017-09-07 來(lái)源:世醫堂大中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:按揉內關(guān)穴,打開(kāi)內心的結。大家可以觀(guān)察一下周?chē)娜耍绞切那橐钟簟┰辍?ài)發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右,有些女性朋友過(guò)早出現衰老跡象,主要跟自己的心情有關(guān)。

  手上這個(gè)穴,每天按一按,血管通暢心情好、氣色好

  我們在人生中會(huì )遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花時(shí)間去想,繼續過(guò)好現在的生活,說(shuō)不定偶然的某一天會(huì )有不期而遇的結果。繼續思考毫無(wú)結果的事情只能是給自己徒增煩惱,最后還惹得一身病痛。當你放開(kāi)過(guò)去的時(shí)候會(huì )發(fā)現,自己曾錯過(guò)多少個(gè)美好。

  其實(shí)我這里還有個(gè)“專(zhuān)治各種不通”的小方法,在這里分享給大家,這個(gè)小方法就是按揉內關(guān)穴。

  這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單,其實(shí)寓意深遠。在我多年的臨床中發(fā)現,通常人內關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開(kāi)排列的,而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位,心本來(lái)應該開(kāi)心,但你經(jīng)常想不通心就“內關(guān)”了。

  因此,堅持按揉這個(gè)穴位,如果哪天發(fā)現這兩根肌腱慢慢在分開(kāi),那你的“想不通”就快要治好了。

  內關(guān)穴最早見(jiàn)于《黃帝內經(jīng)·經(jīng)脈篇》,它所屬心包經(jīng),通于任脈,會(huì )于陰維,是八脈交會(huì )穴之一。內關(guān)穴的真正妙用,在于能打開(kāi)人體內在機關(guān),有補益氣血、安神養顏之功。

  按揉內關(guān)穴,打開(kāi)內心的結。大家可以觀(guān)察一下周?chē)娜耍绞切那橐钟簟┰辍?ài)發(fā)脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右,有些女性朋友過(guò)早出現衰老跡象,主要跟自己的心情有關(guān)。所以大家心情不好的時(shí)候不妨點(diǎn)揉15分鐘內關(guān)穴。

  那些愛(ài)美的人,或者處于更年期的朋友,更要多按摩內關(guān)穴。調心養心、氣血充盈才是真正的養顏之秘!

  捏捏手指,預防7大疾病!

  1、緩解高血壓

  按捏左手無(wú)名指第三個(gè)指節,可以有效預防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。

  一般高血壓患者感覺(jué)頭暈,可能是其血壓有升高。此時(shí)按壓左手無(wú)名指第三個(gè)指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應著(zhù)心臟,可以緩解心臟的壓力。

  2、預防糖尿病

  按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來(lái)“消化”糖類(lèi),降低糖尿病的發(fā)病率。

  當然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。

  3、預防眼疾

  捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

  小指外側的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位,即老眼點(diǎn)。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴。

  4、預防腎虛

  按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節內側部位可以有效預防腎虛。

  小指上的穴位眾多,經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養陽(yáng)的作用,對腎臟有很好的保健作用。

  5、預防乳房腫塊

  經(jīng)常按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節處,可以預防乳房腫塊。

  經(jīng)常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力!

  6、預防支氣管炎

  無(wú)名指的第三個(gè)指節對應著(zhù)身體的氣管部位。

  經(jīng)常按捏可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

  7、緩解失眠癥狀

  捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

  沒(méi)想到小小的手竟然這么強大,為了健康,趕緊按摩按摩手吧!預防疾病從手開(kāi)始!

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