常言道:氣順人通暢,由于種種原因,會(huì )有一些邪氣停滯在肺經(jīng)和大腸經(jīng)里面,因此要想氣順人通暢,一定要把肺經(jīng)和大腸經(jīng)里面的邪氣請出來(lái)。中醫認為:肺經(jīng)和大腸經(jīng)形如一對古代夫妻,同住大腸家屋內。男為肺主外,女為大腸主內。男人在外面干活斂錢(qián),女人在家主持家務(wù)。肺吸收新鮮空氣送回家,大腸得氣后,才能正常運轉,清除糟粕,把家打理干凈。肺經(jīng)循行路線(xiàn)從大腸出發(fā),先到達肩膀頭,順手臂而下到手指端,把錢(qián)袋交大腸,使大腸花錢(qián)有氣有量,及時(shí)清理垃圾,搞好家務(wù)。
邪氣“請”出去,肺臟就會(huì )平平安安,清楚肺經(jīng)邪氣的具體辦法:
1、揉,止咳又潤肺-
肺經(jīng)從體內行至肩膀頭出,起于中府和云門(mén)兩穴。若點(diǎn)揉二穴很疼,必有邪客,可用一個(gè)大真空罐在此拔罐。一罐兩穴,便可引出入侵之外邪。-罐斑通紅,為熱;罐斑黑紫,為寒;皮膚出泡,為濕。
如果咳嗽初期,馬上刺激點(diǎn)揉中府、肺俞(或者拔個(gè)真空罐5分鐘),立馬止咳。我用此方法治療俺老公一熱傷風(fēng)感冒就咳嗽的毛病,屢試不爽。
2、常搓手腕,清涕自消
肺喜溫,怕寒涼。而手腕處皮薄,如果這里長(cháng)期沾涼受凍,老來(lái)必定肺氣傷損(對心也不好)。尤其是中醫寸口把脈處,為要害之口。
當您身體突然感到寒涼時(shí),清涕流下,此時(shí)看看自己的手脖子(還有后脖子)是不是在外晾著(zhù)呢?這時(shí),您可以馬上搓手腕寸口至發(fā)熱,就會(huì )感覺(jué)后脖子發(fā)熱,清涕即止,便可避免一次感冒啦!
3、著(zhù)急上火引起的咳嗽咋辦——少商穴幫您忙
中醫說(shuō),四肢體遠端,刺絡(luò )處理,可泄熱去火。肺經(jīng)手指尖上的少商穴,特別適合放血,可泄肺熱。
沿食指向上,就是合谷穴了。中醫說(shuō),頭面合谷收。意思是說(shuō),合谷能祛除頭面部之疾患(但不是唯一的)。密碼君提示:大腸經(jīng)還穿越下牙齦,若下牙齦腫痛,或嘴角邊愛(ài)起痘痘的,皆可考慮為大腸內熱有余,應敲打或按揉大腸經(jīng)。
若上臂偏粗,尤其臂、手五里一帶很痛的,說(shuō)明此段瘀堵,需逐個(gè)揉開(kāi)或拔罐。
有時(shí)手五里還可替代足三里用。一次,同學(xué)小燕上針灸課,突然胃部疼痛難忍,不能低頭彎腰下揉足三里,她就按胳膊的手五里,很疼,但揉了兩分鐘后,胃部疼痛逐漸緩解。
2、每天搖肩膀,大便潤而滑
大腸經(jīng)在肩膀后穿過(guò),若大便干燥,幾日不下,屬于大腸經(jīng)里有熱火。這時(shí)要常揉此處的肩、臂兩穴,力度要重(肩膀肉厚),可借用周?chē)奈锛ロ斨?zhù)搖動(dòng)肩膀,對泄火有益處。密碼君提示:一般在肩膀線(xiàn)上就能找到痛點(diǎn),一次揉2~3分鐘,或用真空罐請出邪氣更好。
3、管好脖子段的大腸經(jīng),嗓子不疼不癢
這里有兩個(gè)穴位,扶突和天鼎,都在脖子外側。嗓子疼者可試著(zhù)慢慢揉幾分鐘,把這兩穴的瘀堵處化開(kāi),嗓子疼便可緩解。
身體上各個(gè)部位都有許多不同的經(jīng)絡(luò )經(jīng)過(guò),當您身體有不適時(shí),就可逐一在經(jīng)絡(luò )上試驗。
方法是:先仔細找痛點(diǎn),然后對圖看痛點(diǎn)是在哪條經(jīng)絡(luò )上,從而發(fā)現是哪條經(jīng)絡(luò )瘀堵作怪;然后,您再在該經(jīng)絡(luò )線(xiàn)上進(jìn)一步查找痛點(diǎn),一并揉開(kāi),疼重則加罐。那么,在以后相當長(cháng)的時(shí)間內,身體就會(huì )平平安安了。
健康小提示:
1、大腸虛寒,多表現為腸鳴、腹痛、泄瀉、肩部麻木等。
2、大腸實(shí)熱,經(jīng)絡(luò )所過(guò)之處,多見(jiàn)紅、腫、熱、痛、出血、干燥、牙齦腫痛、鼻出血、大便秘結、腸液干枯等。
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健客價(jià): ¥60用于體外測量人體新鮮毛細血管全血樣本中的葡萄糖濃度,適用于糖尿病患者在家中進(jìn)行血糖監測,也可輔助臨床醫護人員監測患者糖尿病控制的效果。
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健客價(jià): ¥128