其實(shí)，站樁真?zhèn)饕痪湓捠牵簳r(shí)間是保障，“拉著站”是關(guān)鍵。

　　“時(shí)間是保障”，就是要多站、時(shí)時(shí)站和終身堅(jiān)持站。因?yàn)橹挥邪葱厍氨A姿勢(shì)要求站，肌肉才會(huì)被拉緊，血液循環(huán)就會(huì)加快，經(jīng)絡(luò)壓力才能夠增加，通經(jīng)絡(luò)才有可能。所以，日站樁時(shí)間二三小時(shí)，甚至以上和半小時(shí)的站樁效果完全是不同的。

　　“拉著站是關(guān)鍵”，“拉著站”就是拔椎而站。下頜盡可能內(nèi)收，百會(huì)穴向上頂（頭，以百會(huì)穴為中心向上頂），其中“翻胯、拔椎和頭頂上拉（伸）”是“拉著站”的具體運(yùn)用。身體適應(yīng)了“拉著站”后，日常生活中也要注意保持著拉著走。佛像為什么個(gè)個(gè)坐得都非常直？

　　原因是雙盤坐或者自然盤坐中，佛們個(gè)個(gè)都是“拉著坐”，也就是“拔椎而坐”的。這樣坐無論坐多長(zhǎng)時(shí)間，是絕對(duì)不會(huì)得頸椎病的，呵呵。“拉著站”的目的就是為了拉緊脊髓，增加脊髓壓力，從而為打通“中脈”（脊髓是中脈的重要組成部位）創(chuàng)造條件。

　　孔子曰：“人而無信，不知其可也”

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清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。

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舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：　　接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。　　目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。　　接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。　　注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

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順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。

健客價(jià)：￥21.5

改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。

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益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短，自汗。

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主要用于抗血小板聚集，用于預(yù)防血栓形成。

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疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。

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益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

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舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。

健客價(jià)：￥149