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療養動(dòng)態(tài):睡眠充足可緩解疼痛

2014-07-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有嚴重睡眠問(wèn)題的人更容易出現膝關(guān)節炎,飽受疼痛折磨,如果不及時(shí)干預可能會(huì )致殘。梅根表示,睡眠是一個(gè)可以改變的因素,高質(zhì)量的睡眠具有緩解疼痛的功能,通過(guò)改善睡眠質(zhì)量來(lái)治療疼痛,將讓醫生在治療疼痛時(shí)有更多選擇。

  有嚴重睡眠問(wèn)題的人更容易出現膝關(guān)節炎

  疼痛會(huì )影響人們的睡眠質(zhì)量。近日,美國阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的研究人員對一組膝關(guān)節炎患者進(jìn)行了睡眠研究。通過(guò)考察3個(gè)影響疼痛的主要因素(一是包括血壓及激素水平在內的生物因素,二是諸如觀(guān)念及期望等心理社會(huì )因素,三是遺傳因素)后,最終發(fā)現,睡眠不好能導致生理問(wèn)題,使患者出現膝蓋疼痛等現象。

  該校臨床免疫學(xué)及風(fēng)濕病學(xué)博士后研究員梅根·拉特爾稱(chēng),有嚴重睡眠問(wèn)題的人更容易出現膝關(guān)節炎,飽受疼痛折磨,如果不及時(shí)干預可能會(huì )致殘。梅根表示,睡眠是一個(gè)可以改變的因素,高質(zhì)量的睡眠具有緩解疼痛的功能,通過(guò)改善睡眠質(zhì)量來(lái)治療疼痛,將讓醫生在治療疼痛時(shí)有更多選擇。

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