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中醫養生重視調情志,情志不遂則傷及五臟、損傷臟腑精血

2018-08-19 來(lái)源:人衛健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當代心身醫學(xué)研究證實(shí),一切心理應激引起的情緒變化,主要通過(guò)中樞神經(jīng)系統進(jìn)而影響到自主神經(jīng)系統、內分泌系統和免疫功能。

情志活動(dòng)是臟腑功能活動(dòng)的表現形式之一,正如《素問(wèn)·陰陽(yáng)應象大論》所說(shuō):“人有五臟化氣,以生喜怒悲憂(yōu)恐。”臟腑氣血是情志變化的物質(zhì)基礎,《素問(wèn)·八正神明論》說(shuō):“血氣者,人之神。”《靈樞·平人絕谷》曰:“血脈和利,精神乃居。”是言血液充盈和調,則精神充沛,思維敏捷,情緒穩定。而血液的運行,須賴(lài)于氣機的升降出入正常,故王冰說(shuō):“氣和則神安”;“喜怒之所生,皆生于氣”。因而情志之為病有以下特點(diǎn)。

從心而發(fā)

傷及五臟

情志為病會(huì )引起不同內臟傷害,即有其特異性。情志內應五臟,“肝在志為怒,心在志為喜,脾在志為思,肺在志為悲,腎在志為恐”,不同的情志變化可以傷及不同的臟腑,產(chǎn)生不同的病理變化。

怒傷肝

喜傷心

思傷脾

悲傷肺

恐傷腎

人生七情,尤以喜、怒、思最為多見(jiàn),故所傷之臟以心、肝、脾居多。

情志致病不僅具有特異性,更具有同一性,即皆從心而發(fā)。因五臟之中,“心為君主之官,神明出焉(《素問(wèn)·靈蘭秘典論》)”;“心者,五臟六腑之大主也……故悲哀愁憂(yōu)則心動(dòng),心動(dòng)則五臟六腑皆搖。”

擾亂

臟腑氣機

人是天地之氣交感的產(chǎn)物,人體生命活動(dòng)突出地表現于氣機的升降出入,“升降出入,無(wú)器不有”(《素問(wèn)·六微旨大論》)。

氣的運行有序則生命活動(dòng)正常,反之則臟腑功能失調,氣機紊亂而百病由生。非正常的情志刺激,常通過(guò)“氣機”作用于相應的臟腑或多個(gè)臟腑而影響其正常的生理活動(dòng)進(jìn)而導致疾病的產(chǎn)生。

不同的情志致病所造成的氣機變化的病理集結相異,如《素問(wèn)·舉痛論》說(shuō):“百病之生于氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下……思則氣結……驚則心無(wú)所依,神無(wú)所歸,慮無(wú)所定,故氣亂矣。”但情志致病所造成的氣機失調方式并不是絕對的,如驚可致氣亂,有時(shí)亦可引起氣下等病理變化。

損傷

臟腑精血

臟腑精血是維持臟腑功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎,過(guò)度的情志刺激可耗損臟腑精氣,使臟腑功能失常而致病。

如《素問(wèn)·舉痛論》說(shuō):“怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄。”說(shuō)明暴怒可致血隨氣逆,發(fā)生嘔血。

《靈樞·本神》謂:“恐懼而不解則傷精……精時(shí)自下。”即指恐懼太過(guò),五臟所藏之陰精失去統攝而耗散不止。

后世醫家如李梴在《醫學(xué)入門(mén)》中指出:“暴喜動(dòng)心不能主血。”意即過(guò)喜則可耗損心血,導致精神渙散,神不守舍。

從整體而言,無(wú)論是氣機的紊亂,還是精血的耗損,最終是破壞了人體陰陽(yáng)的平衡協(xié)調。《素問(wèn)·生氣通天論》說(shuō):“陰平陽(yáng)秘,精神乃治;陰陽(yáng)離決,精氣乃絕。”情志過(guò)激,可損陰傷陽(yáng),破壞機體的陰陽(yáng)平衡。

如《素問(wèn)·疏五過(guò)論》說(shuō):“暴怒傷陰,暴喜傷陽(yáng)。”《靈樞·口問(wèn)》說(shuō):“大驚卒恐則氣血分離,陰陽(yáng)破散,經(jīng)絡(luò )厥絕,脈道不通。陰陽(yáng)相逆,衛氣稽留,經(jīng)脈空虛,血氣不次,乃失其常。”

當代心身醫學(xué)研究證實(shí),一切心理應激引起的情緒變化,主要通過(guò)中樞神經(jīng)系統進(jìn)而影響到自主神經(jīng)系統、內分泌系統和免疫功能。

自主神經(jīng)反應具有人類(lèi)進(jìn)化中適應環(huán)境、保護機體免受傷害的特點(diǎn)。若這種反應過(guò)于強烈或維持時(shí)間過(guò)長(cháng),就有可能傷害到內臟了。

內分泌系統主要受大腦中下丘腦所分泌的各種相應激素通過(guò)負反饋作用進(jìn)行控制。如此形成了相互制約和不斷平衡的復雜聯(lián)系。內分泌主要參與機體的各種代謝和維持機體內環(huán)境穩定的作用。隨著(zhù)神經(jīng)生化的重大進(jìn)展,各種情緒狀態(tài)的改變,神經(jīng)遞質(zhì)和各種肽類(lèi)物質(zhì)均發(fā)生改變。

在心理不適時(shí)可以產(chǎn)生免疫功能低下,主要表現在血液中的抗體與免疫球蛋白的水平低下,致使機體對疾病的抵抗力削弱。

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