覺得核桃只能補(bǔ)腎補(bǔ)腦的人，肯定沒看過這個(gè)

2016-11-06 來源：中國(guó)中藥雜志標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人不知道，核桃有活血化瘀的作用。記得小時(shí)候媽媽特別強(qiáng)調(diào)過：核桃是“追余血的”，也就是說核桃可以幫助排出人體內(nèi)殘留的瘀血。特別是女性血瘀痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不凈時(shí)，用核桃特別有效。

　　覺得核桃只能補(bǔ)腎補(bǔ)腦的人，肯定沒看過這個(gè)

　　人們不了解核桃活血的功效，只知道它是補(bǔ)腎、補(bǔ)腦的，沒有讓它物盡其用，有時(shí)候又會(huì)用錯(cuò)。比如許多懷孕的女性為了使寶寶更聰明，大把地吃核桃。但如果是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的人，在懷孕早期吃太多核桃就有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

　　古時(shí)把核桃稱為胡桃，很久以來，一直認(rèn)為核桃是張騫通西域時(shí)從胡地引進(jìn)中原的。直到1972年，河北邯鄲地區(qū)挖掘出7000多年前的核桃，人們才知道中國(guó)也是核桃的原產(chǎn)地之一。

　　難怪核桃是中國(guó)人最常吃的干果，我們的消化系統(tǒng)經(jīng)過幾千年的適應(yīng)，對(duì)核桃再熟悉不過了。因?yàn)樘煜?、太家常，我們只把核桃看做保健食物，其?shí)它的滋補(bǔ)作用是很強(qiáng)的，是常用的補(bǔ)腎陽的中藥之一。如果你想補(bǔ)腎，不一定要吃什么珍稀的補(bǔ)品，堅(jiān)持吃核桃就有意想不到的效果。而且核桃溫補(bǔ)，還通便。

　　火重的人、腹瀉的人不要多吃；感冒痰多時(shí)不要吃；還有，喝白酒或濃茶時(shí)不要同時(shí)吃核桃。

　　治療經(jīng)痛妙方：核桃紅糖茶

　　原料：核桃仁1000克、紅糖2000克

　　制作方法：核桃仁放入無油的炒鍋，用小火炒香，再用刀切碎，或用料理機(jī)打碎，晾涼后與紅糖一起拌勻，分成20份，分別裝入20個(gè)茶包袋，裝瓶密封，放陰涼處或放冰箱冷藏。

　　食用方法：每次取1袋，用沸水沖泡，燜30分鐘后飲用。

　　特別功效：緩解女性痛經(jīng)，對(duì)血淤引起的痛經(jīng)有效；

　　保健功效：活血、養(yǎng)血，調(diào)理產(chǎn)婦惡露不凈；

　　美容功效：預(yù)防成年女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的周期性面部長(zhǎng)痘及斑點(diǎn)。

　　溫馨提示：核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛經(jīng)的女性，可以在月經(jīng)來潮前2日開始每天喝，一直喝到月經(jīng)第三天。這個(gè)偏方多年來經(jīng)過多人試用，效果很好。

　　通血脈，防氣喘--山楂核桃茶

　　原料：核桃仁500g、山楂150g、紅糖100g

　　制作方法：