想補(bǔ)腦的話，吃核桃仁好還是喝核桃奶好？
女16歲
2014-01-03 18:01
病情描述
請問，想補(bǔ)腦的話，吃核桃仁好還是喝核桃奶好？
醫(yī)生建議：2014-01-03 18:02
梁醫(yī)生你好。多吃核桃仁，其中含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)比較多，對(duì)智力有益。核桃奶效果一般，因?yàn)楹颂业暮刻佟Ｄ憧梢悦刻斐匀齻€(gè)核桃，喝300克的奶。希望我的回答可以幫助到您，祝君健康！?。?/div>
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