倘若朝想浪漫暮思驚喜，肯定節外生枝。婚姻是要靠保養的，如果累了不妨歇歇再上路，學(xué)會(huì )調適彼此的心情，夫妻感情才能日久彌新。

　　1、一成不變造就疲勞

　　“二十多年睡在一張床上，難免會(huì )有些審美疲勞。”這是電影《手機》中的經(jīng)典臺詞，我也是從這里知道婚姻原來(lái)也是會(huì )疲勞的。婚姻把兩個(gè)相愛(ài)的人，捆在一起，彼此磨合，最后愛(ài)情磨滅了，一切變得平淡無(wú)味。中年夫妻在一些特別的日子，學(xué)會(huì )用自己特別的方式去紀念、去懷舊，讓彼此感受到對方手中的溫度。每天只需浪漫一會(huì )兒，就能在平淡生活中讓愛(ài)延續。

　　2、彼此多留一點(diǎn)空間

　　婚姻如手中沙，你握得越緊，沙漏得越快。女人管得太多，會(huì )讓男人喘不過(guò)氣來(lái)。夫妻之間要設身處地為對方著(zhù)想，精心呵護愛(ài)情就要給對方留一定的空間。如果女人寬宏大量必然會(huì )讓男人無(wú)比感激，最終幸福還是抓在自己手里。夫妻相處之道的秘密還在于能夠向彼此敞開(kāi)心扉，哪怕你并不贊同對方的觀(guān)點(diǎn)，至少也要了解對方在想什么。婚姻不能只靠激情來(lái)維持，過(guò)完激情期后，就要學(xué)會(huì )適應對方，適應婚后的生活，這樣才會(huì )減少婚姻疲憊感。

　　3、淡漠猜忌讓夫妻越走越遠

　　幸福的婚姻都是一樣的，不幸的婚姻各有各的不幸。丈夫在外打拼，一身疲憊回到家，希望得到妻子的安慰和溫情，而不是喋喋不休的埋怨和猜忌；同樣，在家忙碌的妻子，渴望得到丈夫溫柔的贊賞和深情的擁抱，而不是冷眼相對。我身邊有很多夫妻相互漠不關(guān)心，缺乏包容、信任、鼓勵和欣賞，有意無(wú)意忽視了家的存在和另一方的存在，最終導致雙方日久生厭。對于婚姻來(lái)說(shuō)，夫妻有共同的生活目標和生活方式非常重要。

　　4、疲憊婚姻缺糖少鹽

　　結婚之初是因為愛(ài)，時(shí)間長(cháng)了就是一種責任。誰(shuí)的責任感強一些，誰(shuí)就為家庭付出多一些。很多女人一心一意相夫教子，盡心盡責地當母親、當妻子；很多男人也認認真真地承擔起一家之主的責任。但夫妻相處時(shí)間長(cháng)了，都不愿意再花心思制造驚喜和浪漫，每天都像白開(kāi)水，不經(jīng)意就把曾經(jīng)濃烈的愛(ài)沖淡了，這樣的婚姻能不疲憊么？婚姻不需要天天驚喜、日日浪漫，可男人總得讓女人感覺(jué)到自己被關(guān)心著(zhù)。女人也要善于經(jīng)營(yíng)好感情，沒(méi)有一個(gè)男人甘心寂寞，死守著(zhù)一潭死水的婚姻。

　　5、兩地分居沖淡感情

　　我和老公兩地分居，聚少離多，半年也難得見(jiàn)一面。他天天上班很辛苦，我又要在家忙著(zhù)照顧老小，我們溝通越來(lái)越少，有時(shí)候打電話(huà)除了幾句客套話(huà)再也無(wú)話(huà)可說(shuō)。長(cháng)時(shí)間不在一起，沒(méi)有身體上的接觸，再聚到一塊兒時(shí)變得生疏、冷漠，雙方如同陌生人般矜持，以至于“無(wú)從下手”。

　　身邊很多朋友跟我一樣，在忙碌的工作和瑣碎的家務(wù)中無(wú)暇分身，整天灰頭土臉。若想消除婚姻的疲倦期，女人不妨對自己好一點(diǎn)，用“女為悅己(微博)者容”來(lái)滋養夫妻關(guān)系，為婚姻保鮮。

　　6、感情被生活所累

　　婚姻進(jìn)入疲倦期，也不能只怪“七年之癢”惹的禍。老公只顧忙自己的事業(yè)，而我在照顧孩子的同時(shí)，還要努力適應繁重的工作，一直是疲憊不堪。最近，我意識到我們忽略了彼此在感情上的需要，也想努力制造驚喜。上個(gè)月，我特意花600元燙了一個(gè)韓式卷發(fā)，試圖引起老公的注意，可他竟對我視而不見(jiàn)。我撒嬌讓他給點(diǎn)意見(jiàn)，他竟然批評我花冤枉錢(qián)，說(shuō)這些錢(qián)夠我們吃一個(gè)月了。有時(shí)候，我很羨慕身邊那些未婚的朋友，一人吃飽全家不餓，不用為柴米油鹽醬醋茶發(fā)愁。

　　7、生活重心圍著(zhù)孩子轉

　　自從生了女兒，我的生活重心一下子從老公身上轉移到她身上。每天接送女兒上下學(xué)、陪她練鋼琴、輔導她學(xué)習，我除了上班，其余時(shí)間排得滿(mǎn)滿(mǎn)當當，整個(gè)人快累癱了。日復一日，年復一年，婚姻沒(méi)了色彩、沒(méi)了鮮花，只有平淡、煩躁和無(wú)聊。其實(shí)，我和老公的感情基礎是很不錯的，同班同學(xué)，又戀愛(ài)了6年，老公一直對我疼愛(ài)有加。雖然我的心中一直期待浪漫永存，但隨著(zhù)時(shí)間推移不得不面對現實(shí)中的瑣碎，比如孩子、家務(wù)、理財等問(wèn)題，在現實(shí)面前婚姻只剩下困頓和失落。