又到了打盹的時(shí)候了，每年到這個(gè)季節，尤其午后，睡意來(lái)襲的時(shí)候，往往都是各部門(mén)老大神出鬼沒(méi)的時(shí)候。睡呢，就會(huì )被領(lǐng)導抓現行，將來(lái)會(huì )當典型，不睡呢，卻止不住的“困”擾，說(shuō)不出的疲倦。唉，有沒(méi)有什么方法能輕松的緩解這種疲勞的感覺(jué)呢?小編也試過(guò)很多方法，跟大家分享下，我們一起精力充沛，爭取優(yōu)秀員工吧!
清涼爽口第一招——來(lái)塊薄荷糖
薄荷：辛、涼，具有疏風(fēng)散熱，避穢解毒的功效。薄荷糖以其辛辣為特點(diǎn)，含進(jìn)口內，絲絲涼風(fēng)席卷而來(lái)，瞬間清爽，可是薄荷糖小編吃完會(huì )有一種胃里火熱的感覺(jué)，所以，如果有像小編一樣的朋友，就可以試試第二個(gè)方法。
精力充沛第二招——握拳舒展法
握住拳頭，舉起胳膊過(guò)頭頂，閉上眼睛，然后用力握緊，五秒后松開(kāi)手，胳膊放下，就會(huì )感覺(jué)到很放松，可以即刻緩解疲憊。這個(gè)方法小編試過(guò)，效果真的不錯哦!
接下來(lái)，小編會(huì )從飲食、睡眠等各個(gè)方面來(lái)對抗夏季是睡神，你愿意和我并肩作戰嗎?歡迎關(guān)注小編接下來(lái)的挑戰“困”擾的系列文章，我們一起應對睡意來(lái)襲!
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健客價(jià)： ￥1683個(gè)月為1周期 建議按照周期服用 效果更加 修正集團榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià)： ￥98強效驅蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱：涂擦本品后即有顯著(zhù)效果。2.預防：浴水中加入適量本品，即可預防痱子。經(jīng)常便用可預防各種夏季皮炎，清涼舒爽，增進(jìn)皮膚健康。3.止癢：對蚊叮蟲(chóng)咬引起的奇癢和腫痛，即擦即。4.醒腦：頭暈疲勞時(shí)涂于太陽(yáng)穴，即感精神振奮。
健客價(jià)： ￥16益氣活血，養血安神，消除疲葷，恢復體力。用于過(guò)度疲勞引起的心悸氣短，四肢酸痛，全身無(wú)力，精神疲憊，煩躁失眠，食欲不振和病后體質(zhì)虛弱。
健客價(jià)： ￥58用于植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈目眩、精神疲倦以及低磷血癥。
健客價(jià)： ￥20消翳明目。用于老年性初、中期白內障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià)： ￥39抗疲勞、延緩衰老。
健客價(jià)： ￥278抗疲勞、延緩衰老。
健客價(jià)： ￥2580清利肝膽濕熱。用于濕熱蘊結所致的納呆，肋痛，疲倦，乏力，尿黃，苔膩，脈弦。
健客價(jià)： ￥25清利肝膽濕熱。用于濕熱蘊結所致的納呆，肋痛，疲倦，乏力，尿黃，苔膩，脈弦。
健客價(jià)： ￥27補腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足引起的腰酸腿軟，精神疲倦，陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià)： ￥55補腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足引起的腰酸腿軟，精神疲倦，陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià)： ￥98補腎填精，益氣養血，強身健腦。用于因腎精不足，肝氣血虧所引起的精神疲憊，失眠多夢(mèng)，頭暈目眩，體乏無(wú)力，記憶力減退等。
健客價(jià)： ￥48緩解體力疲勞。
健客價(jià)： ￥4000
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