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2019-11-21
要想遠離抑郁主要方法有哪些呢？
抑郁情緒是人人都有的，生活中我們每個(gè)人其實(shí)都體驗過(guò)抑郁情緒，那是一種非常低落的情緒，甚至超越了失落和沮喪。現實(shí)中生活的我們不可能像神話(huà)故事中的英雄人物那樣堅強，當我們遭遇生活中不幸的時(shí)候，很難真正的戰勝它，只不過(guò)是依靠時(shí)間的力量來(lái)逐漸淡化罷了。
標簽: 抑郁 活潑開(kāi)朗 
2019-11-21
什么樣的人更容易抑郁 你中招了嗎
社交焦慮是一種正常心理現象，與陌生人見(jiàn)面之前，人人都有可能出現焦慮的情緒。至于大家提到的社交恐懼癥，也被稱(chēng)為社交焦慮障礙，即是心理疾病的一種。
標簽: 抑郁 社交焦慮 心算障礙 
2019-11-21
這8個(gè)習慣 會(huì )讓孩子越來(lái)越笨甚至抑郁
也許有的家長(cháng)會(huì )說(shuō)，我愛(ài)看電視，跟孩子有什么關(guān)系？可是你的言行舉止和境界，直接決定孩子的高度，孩子受父母的影響至關(guān)大。
標簽: 抑郁 大腦衰退 
2019-11-21
如何才能正確認識抑郁的相關(guān)知識
從孩子出生到成年，我們接受的教育都是讓我們更多的在知識和頭腦層面上擁有許多的觀(guān)點(diǎn)和信念系統。孩子一出生就在接受父母的觀(guān)點(diǎn)和信念的輸入，父母告訴孩子應該如何做，不應該如何做，父母做的最多的就是讓孩子忽視自己的感受。
標簽: 抑郁 情緒 煩躁 
2019-11-21
心情抑郁 應該看精神科醫生or心理咨詢(xún)師
抑郁癥作為最常見(jiàn)的心理疾病，甚至可能導致患者出現輕生的念頭，約有15%未經(jīng)治療的抑郁癥患者通過(guò)自殺來(lái)結束自己的生命。除了抑郁癥，焦慮障礙、感覺(jué)障礙等都不同程度地出現在社會(huì )的各個(gè)角落。
標簽: 心情抑郁 精神科醫生 心理咨詢(xún)師 
2019-11-21
抑郁癥的常見(jiàn)癥狀主要有哪些呢？
據世界衛生組織統計，全球約有3.5億抑郁癥患者。當前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病，預計到2020年可能將成為僅次于心臟病的人類(lèi)第二大疾患。
標簽: 抑郁癥 思維遲緩 心境低落 
2019-11-21
對抗抑郁的良方不是藥物而是運動(dòng)！
現實(shí)生活中，被抑郁癥困擾的普通人多到不計其數，據世界衛生組織統計，在世界范圍內，有超過(guò)3億人受到抑郁癥影響，而每年有將近80萬(wàn)人因抑郁而自殺。是的，抑郁癥會(huì )讓你感覺(jué)到焦慮不堪，或者自卑不已，甚至悲痛萬(wàn)分到想要自殺以求解脫。
標簽: 抑郁 運動(dòng) 焦慮不堪 
2019-11-21
睡前玩手機一般會(huì )增加抑郁風(fēng)險！
"睡前玩手機是很開(kāi)心的事情啊，做開(kāi)心的事情，怎么會(huì )抑郁呢。"對于"睡前玩手機增加抑郁風(fēng)險"這一說(shuō)法，29歲的王先生表示很不解。他說(shuō)自己每天睡前都會(huì )刷刷資訊，覺(jué)得挺充實(shí)挺開(kāi)心的，要是不能玩才可能抑郁。
標簽: 睡前玩手機 抑郁風(fēng)險 失眠 
2019-11-18
“抑郁人”的家人們 你們好嗎？
長(cháng)期陪伴這樣的一個(gè)“抑郁人”的照顧者們，內心在經(jīng)歷些什么？他們又需要怎樣的支持和幫助呢？只有深深理解和關(guān)注了這些照顧者、陪伴者，他們才能夠持續的發(fā)光發(fā)熱去溫暖身邊的“抑郁人”。
標簽: 抑郁 內心壓力 
2019-11-18
青少年抑郁的成因、預防和應對
青少年們在動(dòng)蕩中快速成長(cháng)，意味著(zhù)他們要不斷去處理各種各樣的內心沖突，如過(guò)關(guān)斬將一般。但如果，就是有幾關(guān)怎么都過(guò)不去呢，那就有可能會(huì )演變成伴隨青少年的一系列心理衛生問(wèn)題。
標簽: 抑郁 焦慮障礙 胃痛