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2018-09-07
【小科譜】焦慮癥
因廣泛使用激素類藥物，藥物引起的焦慮癥狀不再罕見(jiàn)，只要不忽略服藥史，鑒別不難。如果診斷可疑，激素應(yīng)減量或停用進(jìn)行觀察。
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神疾病 軀體疾病 
2018-09-07
分離焦慮 在分離中成長(zhǎng)
當(dāng)與父母分開(kāi)時(shí)，幾乎沒(méi)有什么可以使這些孩子平靜下來(lái)。他們會(huì)不停地焦慮“爸爸媽媽什么時(shí)候會(huì)回來(lái)”，他們處于極度的擔(dān)心與害怕之中。只有在他們的父母身邊才能保證他們的安全。
標(biāo)簽: 分離焦慮癥 親子 精神 
2018-09-07
你很焦慮 發(fā)現(xiàn)和自己交談的力量
如果你覺(jué)得焦慮，就試著放松，例如腹式呼吸，逐步進(jìn)行肌肉放松以及冥想。如果你有充分的時(shí)間進(jìn)行放松，則更能夠注意到自己內(nèi)心的聲音，進(jìn)行自我對(duì)話。
標(biāo)簽: 焦慮 腹式呼吸 精神 
2018-09-05
恐懼癥對(duì)您的生活造成了那些影響
現(xiàn)代人漸漸被手機(jī)綁架，患有這種癥狀的人也越來(lái)越多，他們無(wú)法離開(kāi)社交軟件，當(dāng)看見(jiàn)別人在社交軟件上的炫耀時(shí)，又會(huì)感到憤世忌俗。
標(biāo)簽: 眩暈 惡心 食欲不振 
2018-09-05
對(duì)考試的恐懼來(lái)源于內(nèi)心膨脹的緊張感！
學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，最好適當(dāng)做些戶外運(yùn)動(dòng)?？梢耘c朋友或家人一起看場(chǎng)電影、打打球、談?wù)勑氖拢蛘吖浣仲?gòu)物和朋友聊一下娛樂(lè)八卦之類的，這些都有利于疏解緊張情緒。
標(biāo)簽: 焦慮 緊張 失眠 
2018-09-05
反映內(nèi)心焦慮的潔癖竟然是強(qiáng)迫癥的一種？
焦慮癥患者，經(jīng)常的會(huì)顯得人比較疲憊，感覺(jué)所有人都在針對(duì)自己，自己比較自卑，感覺(jué)自己與世界格格不入，從而產(chǎn)生種種不合實(shí)際的焦慮想法，折磨自己，常有自殺的念頭。
標(biāo)簽: 焦慮癥 身心健康 注意力 
2018-08-31
焦慮癥的癥狀表現(xiàn)有哪些 怎么做才能緩解
關(guān)于焦慮癥的醫(yī)治，一般是藥物醫(yī)治和心理醫(yī)治相結(jié)合。選用一些抗焦慮藥物，調(diào)度大腦神經(jīng)遞質(zhì)正常，來(lái)緩解焦慮癥癥狀。
標(biāo)簽: 焦慮癥的醫(yī)治 抗焦慮藥物 緩解焦慮癥癥狀 
2018-08-31
產(chǎn)前焦慮大作戰(zhàn)
孕期擔(dān)心風(fēng)險(xiǎn)或產(chǎn)后手忙腳亂時(shí)，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等渠道，參加一些主題俱樂(lè)部、沙龍之類的活動(dòng)，和同齡、同期懷孕的孕婦多交流，以一種互助式的方式學(xué)習(xí)，這種經(jīng)驗(yàn)是與自己貼得最近的。
標(biāo)簽: 產(chǎn)前焦慮 情緒 心態(tài) 
2018-08-31
傳說(shuō)中的”天才病“——躁郁癥
無(wú)論抑郁發(fā)作還是躁狂發(fā)作，在發(fā)作時(shí)，患者的工作、學(xué)習(xí)、生活、交往能力都可能受到損害。因此，一旦確診雙相障礙要積極治療，避免不良的后果發(fā)生。
標(biāo)簽: 抑郁 躁狂 雙相障礙 
2018-08-31
焦慮癥與抑郁癥的區(qū)別??！
首先，兩者的概念是完全不同的。焦慮癥又稱焦慮障礙，是最常見(jiàn)的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，當(dāng)你覺(jué)得自己沒(méi)復(fù)習(xí)好，就會(huì)緊張擔(dān)心，這就是焦慮，嚴(yán)重的焦慮影響正常生活。
標(biāo)簽: 焦慮癥 抑郁癥 緊張擔(dān)心