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2017-11-22
如何緩解焦慮情緒？克服焦慮癥的6個(gè)好方法
焦慮癥，又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。
標簽: 焦慮情緒 焦慮癥 情緒體驗 
2017-11-22
面對焦慮癥，我們該何去何從？
焦慮是一種比較常見(jiàn)的心理疾病，患上焦慮癥會(huì )時(shí)時(shí)刻刻的影響我們的工作和生活，下面就為大家詳細介紹一下焦慮的原因！
標簽: 焦慮癥 心理疾病 焦慮的原因 
2017-11-22
白領(lǐng)如何輕松減壓 掌握7個(gè)妙招緩解"午休焦慮癥"
目前，不少白領(lǐng)都提到自己有“午休焦慮癥”的現象出現，面對這種情況，辦公室達人們該如何面對？上班族們有什么好方法可以在午休后適當減壓？
標簽: 白領(lǐng) "午休焦慮癥" 適當減壓 
2017-11-19
一個(gè)重度焦慮癥患者的日常!
焦慮癥是一種切實(shí)存在的神經(jīng)癥，它會(huì )嚴重擾亂你的日常生活。它就和感冒一樣，有病就得去治。
標簽: 重度焦慮癥患者 神經(jīng)癥 感冒 
2017-11-19
99%的人都會(huì )焦慮，可惜只有1%看到這篇文章
大部分人焦慮時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生失眠，頭暈，肚子不舒服，疼痛，心悸等不好的軀體反應，相對應的，不耐煩、煩躁、易怒、低落等情緒也會(huì )隨之而來(lái)。
標簽: 焦慮 軀體反應 情緒 
2017-11-19
關(guān)于焦慮癥的幾個(gè)真相，你造嗎？
很多焦慮癥的朋友平時(shí)都不懂得放松自己，所以放松心情、過(guò)均衡的生活，對緩解焦慮幫助不小。
標簽: 焦慮癥 真相 緩解焦慮 
2017-11-19
很多家長(cháng)都不知道,兒童也會(huì )出現焦慮癥
這類(lèi)小兒的神經(jīng)系統往往發(fā)育不健全，對外界細微的變化過(guò)于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現，給孩子以“模仿型”影響。如果父母對孩子出現的焦慮情緒不能正確引導，反而自己亦產(chǎn)生焦慮感，就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫，逐步惡化。
標簽: 焦慮癥 焦慮表現 “模仿型”影響 
2017-11-19
帶你深入了解什么是焦慮癥~~
焦慮癥早就已經(jīng)成為了我們生活中極為常見(jiàn)的精神疾病了，很多時(shí)候，都是因為我們沒(méi)有及時(shí)的發(fā)現患者的疾病造成患者的病情加重的，所以，我們就要在日常生活中多了解一些疾病方面的知識，以便疾病來(lái)臨的時(shí)候能夠及時(shí)的發(fā)現并且進(jìn)行有效的治療，以免加重了患者的病情。
標簽: 焦慮癥 精神疾病 有效的治療 
2017-11-19
重壓下的焦慮 焦慮癥如何緩解
現代人工作生活壓力大，很多人每天都活在重壓之下，免不了會(huì )有緊張焦慮之感。時(shí)間久了，很多人就積累成了焦慮癥。那么，日常生活中，我們應該如何緩解焦慮癥？
標簽: 焦慮癥 緩解焦慮癥 呼吸放松法 
2017-11-19
你也患上焦慮癥了？
焦慮又不僅僅是“焦慮”，他通常會(huì )有這么幾種形式，在內心和大腦中的舞臺輪番登場(chǎng)。
標簽: 焦慮癥 拖延癥 強迫癥