精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數(shù)患兒言語很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語，會(huì)說會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說，也常常不愿說話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說話，但聲音很小，很低或自言自語重復(fù)一些單調(diào)的話。
有心理專家分析，頻繁地在網(wǎng)絡(luò)上傳自拍照、美食照等，多是出于炫耀或者是求關(guān)注的心理，某種程度上，是心理不夠成熟的表現(xiàn)。有此傾向的網(wǎng)友，可適當(dāng)調(diào)整心理，通過面對(duì)面的交流表達(dá)情緒、分享悲喜。在生活中注意培養(yǎng)興趣、愛好，避免把過多的時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)上。
心理學(xué)家指出，情緒具有適應(yīng)性：它們能使我們改變自己的行為以助我們生存。憤怒幫我們備戰(zhàn);恐懼助我們逃避。那悲傷呢?研究顯示：人在悲傷時(shí)思考方式更趨系統(tǒng)化。悲傷者更留意細(xì)節(jié)且較為客觀，而快樂者往往會(huì)迅速做出判斷，這些判斷會(huì)帶有種族和性別成見。
溫馨提示：當(dāng)您出現(xiàn)以下睡眠問題時(shí)，請(qǐng)到請(qǐng)及時(shí)到長春市心理醫(yī)院就醫(yī)咨詢與治療，避免私自和長期服用鎮(zhèn)靜安眠藥物，尤其是打鼾、體型肥胖的人群，避免服用鎮(zhèn)靜安眠藥物以免引起或加重大腦缺氧。
很多時(shí)候，孩子的“破壞”只是好奇、試探和自覺鍛煉的結(jié)果。譬如，孩子曾將我的洗面奶瓶子拆得七零八落，玩光為止。洗面奶不便宜，我心疼。可兩歲的孩子對(duì)身邊的一切都充滿好奇，他想知道瓶子里有什么，就把瓶子拆了，里面滑溜溜的液體好香，就一直玩；又如撕書，孩子并非真想把書搞壞，這只是嬰幼兒鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力的一種方法，也是寶寶和書本獨(dú)特的交流方式。
明明意識(shí)到了該睡覺了可還是不想睡，即使困得睜不開眼睛了還是要刷微博之類的，屬于拖延癥的一種。原因是工作壓力大，節(jié)奏快，一到晚上就想找回白天的時(shí)間。這一現(xiàn)象在學(xué)生和白領(lǐng)中最為常見。
1歲以下嬰兒需要的睡眠時(shí)間最多，大概每天16小時(shí)。睡眠是小月齡嬰兒生長發(fā)育的重要時(shí)段，因此，睡眠時(shí)間必須要保證。嬰兒的睡眠出現(xiàn)問題大多是由于缺鈣、白天受驚嚇、消化功能紊亂造成的，也有孩子晚上睡不好是因?yàn)榘滋焖X過多。
心理學(xué)是一門年輕的科學(xué)，大約在一百年前從哲學(xué)中分離出來，成為一門獨(dú)立的學(xué)科。它“可以用來解釋、預(yù)測(cè)和控制人類的行為”（這三個(gè)功能中，以解釋為主）。作為一門科學(xué)，現(xiàn)代心理學(xué)建立在實(shí)證的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)可證偽性。
放松訓(xùn)練的原理：促進(jìn)睡眠主要是由兩個(gè)方面的狀態(tài)：一方面是要能夠抑制神經(jīng)的興奮狀態(tài)，而另一方面需要全身肌體的放松。通過身心放松來改善睡眠，首先是要做到全身肌肉的松弛，來減少睡不著緊張，抑制神經(jīng)興奮，誘導(dǎo)睡眠的發(fā)生。因此失眠的放松訓(xùn)練對(duì)于那些因焦慮情緒引起的失眠或者對(duì)那些因?yàn)樗缓枚械娇謶忠鸬氖?，尤其適用。
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