保護寶寶心理健康父母須做到3件事
人的心理活動(dòng)是從嬰兒期開(kāi)始的,新生兒出現明確的條件反射行為就標志著(zhù)心理活動(dòng)的發(fā)生,并伴隨著(zhù)人的畢生發(fā)展,在不同階段有其相應的發(fā)展特點(diǎn)。兒童的心理發(fā)展狀況,對個(gè)體的畢生心理發(fā)展起著(zhù)舉足輕重的影響。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì )積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內心十分壓抑,如果不盡快加以調節,很可能會(huì )給身心健康造成嚴重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專(zhuān)家是這樣解釋的。
人的心理活動(dòng)是從嬰兒期開(kāi)始的,新生兒出現明確的條件反射行為就標志著(zhù)心理活動(dòng)的發(fā)生,并伴隨著(zhù)人的畢生發(fā)展,在不同階段有其相應的發(fā)展特點(diǎn)。兒童的心理發(fā)展狀況,對個(gè)體的畢生心理發(fā)展起著(zhù)舉足輕重的影響。
最樸素的一句話(huà)是:民以食為天。可見(jiàn)“食”之一字,人生頭等大事也。有一段時(shí)間,身體有恙,食欲不振,于是看見(jiàn)能吃、對美食保旺盛欲望的人,心生艷羨,那是一個(gè)人蓬勃的生命力的見(jiàn)證,也是一個(gè)人的熱愛(ài)生活之心。
產(chǎn)生的原因是性格太內向,遇到煩心事不愿與人傾訴,只憋在心中自己承受。客觀(guān)原因較復雜,或因與同學(xué)鬧別扭,或因遭受老師、家長(cháng)的挫傷,或是家庭有了難事。老師、家長(cháng)應給予充分關(guān)心,與其談心,查明客觀(guān)原因,幫助他們排憂(yōu)解難。
大部分家長(cháng)把注意力都放在了孩子的身體上,是不是長(cháng)高了,是不是長(cháng)壯了,有沒(méi)有吃好喝好睡好,但對于孩子的內心,很多家長(cháng)了解甚少。在10至19歲的青少年中,抑郁癥是致病和致殘的主要原因。
建立和諧的人際關(guān)系。在社會(huì )生活中,和諧的人際關(guān)系可以消除孤獨感,獲得安全感。以善意的態(tài)度與人相處,而不以敵意的態(tài)度對人;尊重他人,而不強加于人;真誠地鼓勵與贊美,而不是虛偽地恭維和奉承;只有這樣才有可能真正建立和諧的人際關(guān)系。
量有多大,心有多靜;心有多靜,福有多深。心靜不靜,和環(huán)境無(wú)關(guān)。最深的寧靜,來(lái)自最寬廣、包容的胸懷。福深福淺,不在于能笑著(zhù)迎來(lái)多少,而在于能看淡多少失去。
冷靜對待給自己帶來(lái)挫折的人和事。及時(shí)告誡和提醒自己制怒,當現實(shí)不能改變時(shí),先把它接納下來(lái),然后用迂回的辦法慢慢去適應;或者暫時(shí)離開(kāi)不良的環(huán)境換一個(gè)能使人心情舒暢的環(huán)境。
調整好每日飲食、適當補充某些營(yíng)養物質(zhì),可以使您精力充沛、心情愉悅,尤其重要的是,飲食治療沒(méi)有副作用,可以列為調節情緒的首選。
正常人的抑郁情緒一般都是事出有因的,比如親人突然離世,丟掉了工作,或者被BOSS罵了,由此開(kāi)始抑郁。而“抑郁癥”則是一種疾病,產(chǎn)生的是病理的情緒抑郁,通常是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的,沒(méi)遇到什么過(guò)不去的坎兒。