情境一:當身邊有很多臭毛病的人,可以更快樂(lè )的選擇是?
生活中可能有懶惰的妻子,可能有不講衛生的鄰居,可能有偷懶的同事,可能有脾氣暴躁的上司,當這樣一群人聚在一起時(shí),每天都是一場(chǎng)考驗。更快樂(lè )的選擇是把他們當成老師,這是專(zhuān)屬于你個(gè)人成長(cháng)的課程,不必喜歡他們,但是換個(gè)思維,會(huì )更快樂(lè )。
也許你就是不知道如何與脾氣暴躁的人打交道,給你一個(gè)單獨學(xué)習的機會(huì ),你有最佳人員幫助你,這是一次很好的機會(huì )。
尋找錯誤還是尋找好事?妻子很懶,但是她很上進(jìn)。鄰居不講衛生,但是待人和善。同事偷懶,但是為人熱心。領(lǐng)導脾氣暴躁,但是會(huì )為你爭取利益,每天你在看生活中的哪一面呢?快樂(lè )與不快樂(lè )的最大區別在哪里?就是你選擇把關(guān)注點(diǎn)放在哪里。
養成每天尋找美好事物的習慣。
情境二:當碰到倒霉的事情發(fā)生時(shí),可以更快樂(lè )的選擇是什么?
飛機延誤3個(gè)小時(shí),你會(huì )怎么辦?我就曾經(jīng)有過(guò)在飛機里等待幾個(gè)小時(shí)的仍沒(méi)有起飛的經(jīng)歷,抱怨,詛咒,爭吵,都無(wú)法改變,最好的選擇是尋找積極的方面,看看有哪些有價(jià)值的事情,比如這個(gè)時(shí)間正好可以再看一本書(shū),這個(gè)時(shí)間正好可以想想未來(lái),這個(gè)時(shí)間正好可以跟旁邊的美女有一個(gè)話(huà)題聊天。
發(fā)生了什么事情并不重要,重要的是我們如何去詮釋它。同樣,我們可能會(huì )看到親人朋友同事,遇到倒霉的事情,被解雇了,失戀了,先不要立即去為他們擔憂(yōu),有可能這會(huì )變成他們絕佳的機會(huì )。
情境三:當世界或別人違反你的規則時(shí),可以更快樂(lè )的選擇是什么?
飛機應該準時(shí),每個(gè)人都應該排隊,物業(yè)人員應該笑臉相迎……,當世界沒(méi)有遵守這些規范,就開(kāi)始生氣,事實(shí)上聽(tīng)起來(lái)合理的期望,往往事與愿違。
在生活中要去保持更多的靈活性,最快樂(lè )的人是那些規則最少的人,這個(gè)世界和別人,沒(méi)有任何理由要遵守你的規則,即使你可能是正確的。
更好的選擇是,對于你無(wú)法控制的事情,切換到這樣的信念,我雖然更喜歡A,但如果發(fā)生B也沒(méi)關(guān)系。這會(huì )讓我們面對變化擁有更多的靈活性。這是大腦中的小游戲,如果你愿意經(jīng)常做這些游戲,你就會(huì )發(fā)現內心會(huì )變得更平靜……你喜歡有禮貌的人,但是當他們粗魯無(wú)禮時(shí),也不影響你快樂(lè )的一天,換句話(huà)說(shuō),你很靈活。
每個(gè)人腦海中都會(huì )創(chuàng )建各種各樣的規則,這些規則可能是否是對的并不重要,問(wèn)題是規則越少,你越快樂(lè )。很多壓力或者情緒都是源于腦海中的規則,放開(kāi)他們,或者拋開(kāi)他們,會(huì )讓我們更開(kāi)心。
情境四:當處于艱難困境時(shí),可以更快樂(lè )的選擇是什么?
接受。通往快樂(lè )的第一步就是接受事實(shí)。事實(shí)就是事實(shí)。無(wú)論否認多少遍,已經(jīng)成為事實(shí),已經(jīng)發(fā)生。不要再去問(wèn)為什么?為什么這件事會(huì )發(fā)生在我身上?為什么又是我?重復這些問(wèn)題已經(jīng)沒(méi)有任何意義,反而讓自己陷于情緒之中,最好的選擇是去問(wèn)怎么辦?我能怎么處理這件事情,我怎樣才能改變我的想法?還有什么其他的方法嗎?還有什么資源嗎?我能從中學(xué)到什么。轉換思維并不容易,但只有提出正確的問(wèn)題的時(shí)候,困境才有可能被破解。
情境五:當別人犯錯的時(shí)候,是原諒還是責備,更快樂(lè )的選擇是?
面對別人的錯誤,最好的選擇是原諒,你若不原諒他們,就會(huì )毀掉自己的生活。你不必同意別人的所作所為,只是讓自己的生活正常運轉。原諒是送給自己的禮物,當糾纏于別人的錯誤時(shí),并不能讓你感覺(jué)更好,不要為別人的錯誤反復懲罰自己。
情境六:當你付出后,沒(méi)有得到任何回報,更快樂(lè )的選擇是?
你送給別人一份禮物,結果你過(guò)生日別人不理;你努力工作,結果領(lǐng)導視而不見(jiàn);你熱心助人,當你需要幫助的時(shí)候無(wú)人問(wèn)津……,碰到這些事情,感覺(jué)不開(kāi)心是人之常情,但更快樂(lè )的選擇是了解付出的快樂(lè )在于當下,當你付出的時(shí)候,不要求任何回報,付出本身就是快樂(lè ),當你不求回報的時(shí)候,任何一份回報就已經(jīng)給了你一份額外的驚喜。
情景七:當別人在生活中過(guò)你想過(guò)的生活時(shí),更快樂(lè )的選擇是?
當別人可以住上豪宅,當別人可以每年輕松賺幾百萬(wàn),當別人擁有完美的身材,有可能會(huì )產(chǎn)生嫉妒的情緒,更快樂(lè )的選擇是去真心的為他祝福,并祝福他能夠一直過(guò)著(zhù)這樣的生活,因為他向你證明了,過(guò)這樣的生活是可行的。為富有的人祝福,說(shuō)明我們也可以成為這樣的人。
胃潰瘍、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病變(糜爛、出血、充血、水腫)的改善。
健客價(jià): ¥34胃潰瘍、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病變(糜爛、出血、充血、水腫)的改善。
健客價(jià): ¥13.5預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì )(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥157.5本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥21拉莫三嗪片,適應癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價(jià): ¥85本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估(參見(jiàn)【注意事項】)。
健客價(jià): ¥321.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類(lèi)型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡(jiǎn)單性或復雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類(lèi)型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價(jià): ¥35.4用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥42.8氯吡格雷用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件:近期心肌梗死患者(從幾天到小于35天),近期缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。急性冠脈綜合征的患者,(1)非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林聯(lián)合。(2)用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)合,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥108用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價(jià): ¥42高血壓、冠心病(心絞痛)。 伴有左心室收縮功能減退(射血分數≤35%)的慢性穩定性心力衰竭。使用本品時(shí)需遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥27.5本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運動(dòng)神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價(jià): ¥7.8高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心苷類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥15用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥51.8配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥130.5用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價(jià): ¥59.2本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預防
健客價(jià): ¥25用于治療精神分裂癥。在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià): ¥158.8高血壓.冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退(射血分數≤35%,根據超聲心動(dòng)圖確定)的中度至重度慢性穩定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強心甙類(lèi)藥物治療。
健客價(jià): ¥17.8配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥213.8對鏈球菌屬(腸球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬、流感桿菌中從頭孢克肟感菌引起以下感染有效及慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎并發(fā)作細菌感染等。
健客價(jià): ¥10本品適用于以下真菌病:全身性念珠菌病,包括念珠菌血癥、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心內膜、肺及泌尿道感染。也可用于惡性腫瘤、重癥監護患者、接受放療、化療或免疫抑制劑治療。
健客價(jià): ¥5.8癲癇:對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1.簡(jiǎn)單部分性發(fā)作2.復雜部分性發(fā)作 3.繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作4.原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 兩歲以上兒童及成人的添加療法(add-on therapy) 1.簡(jiǎn)單部分性發(fā)作2.復雜部分性發(fā)作3.繼發(fā)性全身強直一陣攣性發(fā)作4.原發(fā)性全身強直一陣
健客價(jià): ¥50適應癥為本品主要用于以下適應癥中病情較重的患者:1.念珠菌病: 用于治療口咽部和食管念珠菌感染;播散性念珠菌病,包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等;念珠菌外陰陰道炎。尚可用于骨髓移植患者接受細胞毒類(lèi)藥物或放射治療時(shí),預防念珠菌感染的發(fā)生。2.隱球菌病: 用于治療腦膜炎以外的新型隱球菌病;治療隱球菌腦膜炎時(shí),本品可作為兩性霉素B聯(lián)合氟胞嘧啶初治后的維持治療藥物。3.球孢子菌病。4.本品亦可替代伊曲康唑用于
健客價(jià): ¥3.8