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你相信嗎 肥胖與記憶力衰退相關(guān)

2019-02-28 來(lái)源:茶壺心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國亞利桑那大學(xué)心理學(xué)家通過(guò)分析英國1998至2013年老齡化研究的數據,發(fā)現體重指數與體內炎癥蛋白水平相關(guān),而體內的炎癥特別是腦部的炎癥會(huì ),對大腦海馬體產(chǎn)生不良影響。海馬體是負責記憶的。

本來(lái)今天高高興興的,我坐在沙發(fā)里,吃著(zhù)薯片,喝著(zhù)可樂(lè ),翻著(zhù)手機。突然看到這樣一個(gè)研究:“肥胖與記憶力衰退相關(guān)”。“噗~”一下,我把嘴里的薯片與可樂(lè )混合物噴了一手機屏幕。要知道記憶力可是智力的重要指標,這不就是說(shuō)發(fā)胖讓人變笨嗎?這是個(gè)什么勞什子結論?!

事情是這樣的:

劍橋大學(xué)有個(gè)叫露西洽克的學(xué)者做了一個(gè)通過(guò)電腦游戲來(lái)檢測人記憶力水平的實(shí)驗。實(shí)驗結束后,在統計數據時(shí),露西發(fā)現這幫人的記憶力好壞居然與他們的體重指數(BMI)相關(guān),體重指數越高,在游戲中得分越低。

換句話(huà)說(shuō),人越胖記憶力越差。

看到這里,我趕緊喝了一口可樂(lè )壓壓驚。

咽下可樂(lè ),我立馬上網(wǎng)查了查,發(fā)現近年來(lái)的確不少研究支持這個(gè)結論。甚至還有科學(xué)家拿小白鼠做了實(shí)驗,實(shí)驗中,被催肥的小白鼠也變笨了。

這是為什么呢?

科學(xué)家們并沒(méi)有給出非常確定的說(shuō)法,只是提出了幾種可能的推論:

1、炎癥。美國亞利桑那大學(xué)心理學(xué)家通過(guò)分析英國1998至2013年老齡化研究的數據,發(fā)現體重指數與體內炎癥蛋白水平相關(guān),而體內的炎癥特別是腦部的炎癥會(huì ),對大腦海馬體產(chǎn)生不良影響。海馬體是負責記憶的。

2、內分泌。肥胖意味著(zhù)高體脂,一般說(shuō)來(lái),高體脂也會(huì )帶來(lái)高血壓以及胰島素異常,這些都可能導致大腦海馬體功能的退化。

3、大腦早衰。劍橋大學(xué)和耶魯大學(xué)的研究發(fā)現,中年肥胖者的大腦白質(zhì)容量會(huì )比正常體重者要少,這使得他們的大腦要比實(shí)際年齡老上10歲。這樣的早衰也會(huì )讓他們在老年后更容易罹患如阿爾茨海默癥這樣的腦部疾病。

4、心理。這是一個(gè)復雜而且令人沮喪的因素。很多人以為在我們吃東西的時(shí)候,是胃直接“告訴”自己是不是吃飽了。可實(shí)際上,是胃先“通知”大腦,然后由大腦“告訴”我們是不是吃飽了,是不是還需要繼續吃。而且,對上次進(jìn)食的記憶也會(huì )影響你下一次進(jìn)食的選擇(如果你忘了上次吃大魚(yú)大肉的感受,你再次選擇吃大魚(yú)大肉的間隔就會(huì )變短)。也就是說(shuō),“如果你的記憶力不佳,你吃太多的可能性就會(huì )增加。”利物浦大學(xué)心理學(xué)家羅賓森說(shuō)。更悲催的是,吃過(guò)多的東西你就會(huì )發(fā)胖,反過(guò)來(lái),發(fā)胖影響你的記憶力,從而讓你吃更多的東西。這是一個(gè)死循環(huán),很有點(diǎn)“子子孫孫無(wú)窮匱”的意思。

看到這里,我默默地放下了手里的薯片塑料袋——因為已經(jīng)被我吃光了。

怎么辦?

似乎只有一條出路:減肥

此處若開(kāi)始一個(gè)健身中心的廣告肯定毫無(wú)違和感。但那樣就太俗氣了,因為我還有更厲害的招數,心理上的招數,嘿!嘿!(把可樂(lè )一飲而盡)

所有的胖子們都可以在轉發(fā)這篇文章或者別人甩這篇文章給你時(shí),如是說(shuō):

“我知道發(fā)胖會(huì )讓我變傻一點(diǎn),我是故意的。因為以我目前的智商水平,如果變瘦了不得甩你們三條街啊!那還咋愉快地玩耍呢?!”

換句話(huà)說(shuō),“我胖是為了你們好。”

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