如果你有去查詢(xún)一些醫學(xué)雜志，你會(huì )發(fā)現恐懼癥的表現并不想你想像的那么多，而很多時(shí)候恐懼這一種情緒并不能癥狀引起恐懼癥的發(fā)病。正如以前所科普的那樣，恐懼癥亞癥也就只有少數的幾種。所以，對于恐懼癥這個(gè)名詞有一個(gè)清晰，正確的認識，對于恐懼癥的表現有所了解，這些對于如何準確地指導患病的病因，治療疾病是有所必要的。

什么是恐懼癥

恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現的一種神經(jīng)癥。患者對某些特定的對象或處境產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動(dòng)采取回避的方式來(lái)解除這種不安。

患者明知恐懼情緒不合理、不必要，但卻無(wú)法控制，以致影響其正常活動(dòng)。恐懼的對象可以是單一的或多種的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等。

恐懼癥的表現

恐懼癥的核心癥狀是恐懼緊張，并因恐懼引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度。因恐懼對象的不同可分為以下幾種：

1.社交恐懼癥

主要是在社交場(chǎng)合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作，并對社交性場(chǎng)景持久地、明顯地害怕和回避。具體表現為患者害怕在有人的場(chǎng)合或被人注意的場(chǎng)合出現表情尷尬、發(fā)抖，臉紅、出汗或行為笨拙、手足無(wú)措，怕引起別人的注意。

因此回避誘發(fā)焦慮的社交場(chǎng)景，不敢在餐館與別人對坐吃飯，害怕與人近距離相處，尤其回避與別人談話(huà)。

2.特定的恐懼癥

特定的恐懼癥是對某一特定物體或高度特定的情境強烈的、不合理的害怕或厭惡。兒童時(shí)期多發(fā)。典型的特定恐懼是害怕動(dòng)物（如蜘蛛、蛇）、自然環(huán)境（如風(fēng)暴）、血、注射或高度特定的情境（如高處、密閉空間、飛行）。患者會(huì )因此而產(chǎn)生回避行為。

3.場(chǎng)所恐懼癥

不僅害怕開(kāi)放的空間，而且擔心在人群聚集的地方難以很快離去，或無(wú)法求援而感到焦慮。場(chǎng)所恐懼性情境的關(guān)鍵特征一是沒(méi)有即刻可用的出口，因此患者常回避這些情境，或需要家人、親友陪同。

我們通過(guò)對于恐懼癥的科普可以發(fā)現并不是隨便一種情緒都可以被稱(chēng)為恐懼癥。因此我們應該認識到恐懼是人在這個(gè)世界上最簡(jiǎn)單不過(guò)的情緒，但是如果不斷放大這種情緒，不斷加重這種情緒，最終就會(huì )讓自己患上恐懼癥。所以，日常的情緒控制是非常有必要的。