有時我們會看到這樣一種陌生人，或者說我們身邊就有這樣一種人，他們一到空曠的地方就感到緊張，全身不自在，嚴重的甚至會馬上逃離。這仿佛是一件令人難以理解的事，但你知道嗎，他們可能正被廣場恐懼癥所困擾著，所以我們今天我們今天就來聊聊廣場恐懼癥，讓大家理解這個因為時代而產(chǎn)生的新型的精神疾病。

一．什么是廣場恐懼癥

廣場恐懼癥又名廣場恐怖癥，為焦慮癥的一種。特指在公共場合或者開闊的地方停留的極端恐懼，因為要逃離這種地方是不可能的或者是會令人感到尷尬的。

常以自發(fā)性驚恐發(fā)作開始，然后產(chǎn)生預期焦慮和回避行為，提示條件化的形成。廣場恐怖癥狀的擴展和持續(xù)都可以用癥狀的反復出現(xiàn)使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙了條件化的消退；加上害怕昏倒或當眾出丑可加重焦慮而形成惡性循環(huán)。

二．廣場恐懼癥的病因

1.個性因素

患者普遍非常敏感、依賴性強，對完全正常的情況都有過分的反應。

2.缺乏安全感

患者普遍心理為害怕離開自己熟悉的安全地方，仿佛暴露在外面會隨時隨地帶來危險。

3.敵對心理

過大地夸張外界的環(huán)境。

4.心理陰影

應該說過去發(fā)生的一些創(chuàng)傷性事件讓患者連帶產(chǎn)生恐懼。

三．對于治療廣場恐懼癥的建議

1.心理治療

（1）一般心理治療如心理教育，支持療法，治療目的在于減輕患者的預期焦慮，鼓勵患者重新進入害怕的場所；減少回避行為則需要取有針對性的認知行為療法。

（2）認知行為療法治療無驚恐發(fā)作的廣場恐怖癥以暴露療法為主，先向患者說明疾病的性質(zhì)，引導患者想象害怕的場所或情境，然后鼓勵患者進入現(xiàn)場暴露，反復訓練，直到取得滿意效果。

（3）藥物治療有驚恐發(fā)作的患者宜先采用抗驚恐的藥物治療。

2.暴露療法

長時間表現(xiàn)出驚恐障礙的廣場恐懼癥患者常用暴露治療法，這種治療法的目的不單單在于使驚恐發(fā)作消失，而且使在診所的情境下的廣場恐懼癥消失。

如果患上廣場恐懼癥往往意味著焦慮，緊張，恐懼與不安往往會伴隨著患者一生，他們會本能地逃避一切空曠的地方，對工作和生活造成很大的影響。所以當發(fā)現(xiàn)自己身邊有人患上里廣場恐懼癥的時候，最好的方法是學會去了解他們，學會去引導他們積極進行治療。