據統計,我國城市人口中,70%的人都已處于亞健康狀態(tài),而在心理上患有各類(lèi)疾病傾向的人要更多,哪怕是耀眼璀璨的明星也不例外。
中國每年因抑郁癥自殺的人數已經(jīng)上升到了20萬(wàn)人,美國每年也有500萬(wàn)人在服用抗抑郁藥物。如何最大限度的緩解心理壓力,成為當今社會(huì )的一大問(wèn)題。
其實(shí),面對不同的生活壓力和工作壓力,我們不知道怎么去面對時(shí),色彩在某種程度上就可以擔當調節壓力的角色。
心情低落的時(shí)候最容易讓人悲觀(guān)厭世,我們會(huì )說(shuō)今天的心情是灰色的,但這并不只是一種通感描述。據德國科學(xué)家實(shí)驗研究發(fā)現,我們這時(shí)候說(shuō)的灰色并不是主觀(guān)感覺(jué),而是眼睛看到的東西就是帶了一層灰色。
抑郁癥患者眼睛看到的顏色跟正常人是有出入的,這種出入多是由于注意力不集中導致。抑郁程度越重,對黑白的對比變化反應就越弱。
專(zhuān)家表示,這種抑郁跟灰色之間的關(guān)系在一些藝術(shù)家身上體現得最明顯,尤其是畫(huà)家和詩(shī)人。很多藝術(shù)家的作品都充滿(mǎn)著(zhù)灰色色調,梵高在自殺前的作品中就有很多沉重的灰藍色彩。
我國著(zhù)名詩(shī)人顧城曾寫(xiě)過(guò)一首詩(shī):“天是灰色的/路是灰色的/樓是灰色的/雨是灰色的/在一片死灰中/走過(guò)兩個(gè)孩子/一個(gè)鮮紅/一個(gè)淡綠”。
在抑郁的顧城眼里,對“鮮紅淡綠”有一種期盼,期盼它們來(lái)打破這個(gè)世界沉寂壓抑的灰黑。
醫生認為,抑郁癥主要是一種心理疾病,是可以通過(guò)緩解情緒來(lái)調節病癥的。俗話(huà)說(shuō)“心病還得心藥醫,解鈴還須系鈴人”,顏色的問(wèn)題還需要顏色來(lái)解決。
1970年美國醫生就發(fā)現,一些抑郁癥患者如果每天有6個(gè)小時(shí)的時(shí)間暴露在非常明亮的光色下,就會(huì )產(chǎn)生良好的反應,明亮的光色可以調節心理上的失衡,使之恢復正常運轉,尤其是對季節性抑郁癥。
瑞典醫生也鼓勵季節性抑郁癥病人一天至少要花2個(gè)小時(shí)呆在暖黃色的房間里。
對抑郁患者來(lái)說(shuō),室內光線(xiàn)明亮還不夠,還應保證空氣流通和陽(yáng)光照射,讓新鮮空氣促使神清氣爽。墻壁的顏色應以柔和為主,不要太“吵鬧刺眼”,特別是臥室和床單的顏色,以米黃色系為宜。
室內不要太冷清,多邀請朋友過(guò)來(lái)玩,實(shí)在沒(méi)有,可以播放音樂(lè ),放置一些綠色植物、插花、魚(yú)缸或者小貓、小鳥(niǎo)等小寵物。平時(shí)多吃色澤鮮潔和較為深色的蔬菜和水果,如櫻桃、柑橘、黑葡萄等。
人類(lèi)長(cháng)了眼睛,天生就是“好色”之徒,不要讓自己整天出于陰暗之中!當然,古人也說(shuō)“五色令人目盲”,一直深處五顏六色之中,也容易讓自己變得疲勞。顏色治療,還是以自己舒適為準!
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥5401、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥85鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥75用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥237用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥79治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥108鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來(lái)士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥960輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥61治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥98主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥12治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥48本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥100用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥641.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥260抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀;強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為;神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥125用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥108用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥82鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià): ¥52用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥45