陽(yáng)光再美好，須得打開(kāi)心房才能感到溫暖

2017-08-05 來(lái)源：紅會(huì )心理家園標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：抑郁癥與“自殺”如影隨形。“自殺意念”是抑郁癥診斷手冊中的主要癥狀之一。楊甫德介紹，數據顯示，抑郁癥病人中，15%最終會(huì )自殺死亡，約70%曾經(jīng)出現過(guò)自殺的想法。

　　根據我國部分地區精神疾病流行病學(xué)調查結果估算：我國15歲以上人口中，各類(lèi)精神疾病患者人數超過(guò)1億人，其中1600萬(wàn)人是重性精神障礙患者，其余大多數是抑郁癥、自閉癥等精神障礙或心理行為障礙患者。

　　同一片藍天下，他們卻生活在“不同的世界”中，自身飽受精神折磨，也給家人帶來(lái)無(wú)盡苦楚。健康人群中，也有不少人深受焦慮、抑郁等情緒困擾，常發(fā)出“我是不是抑郁了”的疑問(wèn)。

　　陽(yáng)光再美好，須得打開(kāi)心房才能感到溫暖。心理健康是個(gè)人幸福、家庭美滿(mǎn)、社會(huì )和諧的重要方面。關(guān)注國人心理健康，是“把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰略地位”的題中應有之義，應引起全社會(huì )關(guān)注。

　　抑郁患者門(mén)診量每年增加20%，3000多萬(wàn)兒童存在心理行為障礙現代社會(huì )環(huán)境變化快、生活節奏快，很多人自訴心理壓力過(guò)大，緊張焦慮。

　　生活中，我們也會(huì )接觸到一些抑郁癥患者——大多數情況下他們沉默寡言，間或喃喃自語(yǔ)，偶爾歇斯底里。

　　在童年的潛伏期，會(huì )表現出躁狂等癥狀，到青壯年期發(fā)病后更為明顯。

　　而相比之下，抑郁癥等病癥的生物遺傳性病因是次要的，主因是應激性心理反應。比如長(cháng)期被不良情緒侵襲，包括被壞人欺騙、被親友誤解、被同事冷落，以及投資、入學(xué)、擢升不順……一件件糟糕的小事情不斷累積，就可能在遇到突發(fā)重大事件時(shí)，變成“壓垮駱駝的最后一根稻草”，從難以自控的“情緒”演化為令人崩潰的、導致精神類(lèi)疾病的誘因。

　　此外，像患者術(shù)后、女性產(chǎn)后、老年人退休后、災害發(fā)生后等，人們的工作學(xué)習生活環(huán)境出現巨大變化，而心理調適未能同步，就會(huì )導致抑郁癥。

　　精神疾病不僅僅是個(gè)體問(wèn)題，應將其作為公共衛生問(wèn)題和社會(huì )問(wèn)題予以重視。

　　精神類(lèi)疾病對病患個(gè)人、家庭和社會(huì )的影響不容忽視。

　　干預慢性疾病預后，影響身體健康。近年來(lái)，軀體疾病共患精神類(lèi)疾病的患者不斷增多。在神經(jīng)內科就診者中，抑郁障礙和焦慮障礙的患病率最高，慢性疾病如心絞痛、關(guān)節炎、哮喘、糖尿病甚至癌癥等，常常共病抑郁癥，而抑郁癥又可影響慢性疾病的預后。在患這些疾病的老年人群中，抑郁癥的發(fā)病率更高，抑郁癥對健康的影響甚至超過(guò)了慢性疾病本身。

　　抑郁癥與“自殺”如影隨形。“自殺意念”是抑郁癥診斷手冊中的主要癥狀之一。楊甫德介紹，數據顯示，抑郁癥病人中，15%最終會(huì )自殺死亡，約70%曾經(jīng)出現過(guò)自殺的想法。另外有國外的數據表明，在所有自殺死亡的人群當中，大概有70%以上的人患有抑郁癥。

　　專(zhuān)家認為，抑郁癥等心理精神疾病患者雖然沒(méi)有傷害他人的暴力行為，但對家人生活的干擾至為深遠。比如，孩子們生長(cháng)在父母或祖父母罹患抑郁癥的原生家庭，對其未來(lái)的一生都有不利影響。

　　中國疾病預防控制中心公布的數據顯示，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調整生命指標評價(jià)各類(lèi)疾病的總負擔，精神疾患在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過(guò)了心腦血管、呼吸系統及惡性腫瘤等疾患。

　　各類(lèi)精神問(wèn)題約占疾病總負擔的1/5，即占全部疾病和外傷所致殘疾及勞動(dòng)力喪失的1/5，預計到2020年，這一比率將升至1/4。

　　“精神疾病不僅僅是個(gè)體問(wèn)題，應將其作為公共衛生問(wèn)題和社會(huì )問(wèn)題予以重視，全方位關(guān)注，全面謀求改善。

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