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寬容自己,別和自己過(guò)不去

2017-07-25 來(lái)源:心理咨詢(xún)工作室  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:善待別人,寬容別人是美德,而善待自己,寬容自己更應該是我們所具備的一種素質(zhì),這有利于自己的身心健康,精彩人生也應該是舒緩和放松的人生

  寬容就是對自己不苛求,對別人不苛求.常用寬容的態(tài)度對待事業(yè),家庭和朋友,這些關(guān)系才會(huì )長(cháng)久.在工作中,寬容能帶來(lái)成長(cháng),壯大.如果朋友間沒(méi)有寬容,友誼就不會(huì )存在.夫妻間更是如此,如果總是為小事計較不已,愛(ài)情會(huì )漸漸消失,又如何能“執子之手,與子偕老”?

  真正的寬容是真誠的,自然的,沒(méi)有絲毫強迫的意味,因此,沒(méi)有人比寬容的人更加強大,更自豪.

  俗話(huà)說(shuō):“吃虧是福.”其實(shí)這里面的真正內涵是寬容,用博大的態(tài)度對待他人,就等于給自己送了一份價(jià)值不菲的禮物.

  生活里多一點(diǎn)寬容,生命就會(huì )多一份空間和愛(ài)心,生活也多一份溫暖和陽(yáng)光.學(xué)會(huì )寬容,站在云端,俯視塵世.人不會(huì )貧窮到無(wú)機會(huì )表達寬容的地步,不要吝嗇這高尚的財富,把寬容這束鮮花撒向人間!

  過(guò)去的就讓它過(guò)去吧

  常聽(tīng)人說(shuō):“我恨死自己了!”,“我怎么這么糊涂呢?”“我又干了一件傻事!”....

  其實(shí),很多人在一生中,抱怨最多的就是自己.

  一位老者,如今80多歲了,深邃的目光,刀刻般的煞紋,健談的口齒,都足以標榜他的閱歷和學(xué)識.可是,他一生中既沒(méi)有顯赫的地位,也沒(méi)有足夠的財富,充其量只是一個(gè)衣食無(wú)憂(yōu)的工薪階層.老者在侃大山時(shí),娓娓談起了許多往事,其中不乏值得后悔的“事件”.

  他年輕時(shí)曾被一位高官看中,極力栽培他,想讓他做乘龍快婿,但是他回絕了.原因只有一個(gè),他忘不了昔日的戀人----一個(gè)農村的大腳丫頭.結果是可想而知的,這位高官給他穿了“小鞋”,不但錯失了飛黃騰達的天賜良機,而且,還被發(fā)配到一個(gè)邊遠的鄉鎮當了一名小秘書(shū).在這個(gè)秘書(shū)崗位上,他一干就是8年.而那位高官后來(lái)找的乘龍快婿,幾年工夫就爬上了局長(cháng)的寶座.

  他在一次**運動(dòng)中被作為骨干,領(lǐng)導希望他勇于斗爭,把“壞分子”揪出來(lái),再“踏上一只腳”.但是,他卻不愿意做違心的事,更不忍心去整人.他說(shuō):“24小時(shí)不讓人合眼,非逼著(zhù)人家把屎盆子往自己腦袋上扣的事,我真的干不了.”如此一來(lái),領(lǐng)導對他非常失望,只得另選良才,把他晾到了一邊.

  老人在談這些往事時(shí),似乎在談別人的事情,顯得非常的平和,安詳.

  我貿然問(wèn)道:“如果您和那位高官的女兒結了婚,那么局長(cháng)就是您的了.”

  老者不以為然地說(shuō):“如果我貪圖高官厚祿,舍棄了我的愛(ài)人,那么這一輩子都不會(huì )這么心靜如水”.

  我們在人生道路上所作的每一個(gè)選擇,都是因地,因時(shí)所作出的.既然已經(jīng)選擇了,就沒(méi)有必要再去后悔.有一句古話(huà):“世上沒(méi)有后悔藥.”明知沒(méi)有后悔藥,卻偏偏要為難自己,豈不是太蠢了?

  況且,我們所作的每一個(gè)選擇,究竟是對是錯,也許永遠都是一個(gè)謎.明明是對錯難辨的東西,卻非要當作錯的,往自己頭上“栽贓”,豈不是自己與自己過(guò)去嗎?

  所以,我們要修煉到“心靜如水”的境界,不屑去糾纏那些得失弊.還是那句老話(huà),“過(guò)去的就讓它過(guò)去吧”.

  寬容化解了人間的仇怨

  人生活在社會(huì )中,并非躑躅獨行,在熙熙攘攘,摩肩接踵之中,難免會(huì )有磕磕碰碰.倘若氣量?jì)邯M窄,睚眥必報,不僅會(huì )給彼此的生活增添不少麻煩,而且必會(huì )致氣郁于胸,日久成疾,對自己實(shí)在是莫大的傷害.《菜根譚》上說(shuō):“處世讓一步為高,退步即進(jìn)步的張本;待人寬一分是福,利人實(shí)利已的根基.”真是一語(yǔ)中的,凡事退一步,就為自己的前進(jìn)清除了前行的障礙;對人讓一分,才會(huì )有利人利已的雙贏(yíng).寬容別人其實(shí)就是寬容自己,一個(gè)人只有心胸豁達,氣度超然,肯于寬容別人,才能為自己的成功鋪就一條寬闊的道路.

  1983年3月3日,就任美國總統僅70天的羅納德.里根遭到了一個(gè)為情所困的名叫約翰.欣克利的年輕人的*擊.子彈擊中了車(chē)門(mén)折射進(jìn)了里根的第七根肋骨,然后偏向肺的左下葉,離心臟只差一英寸.一時(shí)間美國群情激憤.

  然而,當這位年已七旬的老人在談到這個(gè)險些使他喪命的兇手時(shí)卻異常平靜,他對家人說(shuō):“你們知道嗎?我躺在醫院里的時(shí)候,曾經(jīng)看著(zhù)天花板出神,心想假如我將不久于人世,我就要多樺時(shí)間來(lái)祈禱.我知道我不能只為自己祈禱,還要為欣克利祈禱.如果上帝愛(ài)我,那他也該本著(zhù)既往不咎的精神去愛(ài)欣克利.”這是怎樣的一種寬容,在生命攸關(guān)的時(shí)刻,他原諒了無(wú)故施害于已仇人,也使自己恢復了平靜,不僅平安地度過(guò)過(guò)生死關(guān),也以一種悲天憫人的博大胸懷,贏(yíng)得了美國人民的尊敬,信任和支持.這恐怕也是里根日后能夠以?xún)?yōu)勢競選連任的一個(gè)重要原因吧.

  一位偉人說(shuō)過(guò):“一個(gè)偉大的人有兩顆心,一顆心流血,一顆心寬容.”里根的偉大正在于他能夠以一顆流血的心,坦然去寬容別人.其實(shí)他正是以寬容化解了人間的仇怨,贏(yíng)得了世人的尊敬與支持,讓世間少了一分冤冤相報,多了一分溫暖與和諧.同時(shí),因為寬容別人,也使自己郁結于心的怨恨得到了化解,心中憤怒的情緒得到了釋放,只留下了澄明的心境和樂(lè )觀(guān)的心態(tài),而這正是一個(gè)人身心健康的根本,事業(yè)有成的基石.

  善待別人,寬容別人是美德,而善待自己,寬容自己更應該是我們所具備的一種素質(zhì),這有利于自己的身心健康,精彩人生也應該是舒緩和放松的人生.只要我們盡了自己的努力,就算有些事做得不完滿(mǎn),甚至是失敗,也要寬容自己,放別人一碼海闊天空,放自己一碼自在逍遙.

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