怎么幫助家人走出抑郁困擾？

2015-03-25 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：抑郁癥患者通常心理都是很脆肉的，生怕自己的舉動(dòng)會(huì )引起別人的鄙視，心理非常的脆弱，怕得不到別人的肯定，同時(shí)也會(huì )把很多負面的情緒帶給身邊的朋友、同事、家人。

　　家里人得了抑郁癥，最好的辦法就是作為家中的一份子積極行動(dòng)起來(lái)，幫助患者走出噩夢(mèng)，這是責任，閉經(jīng)無(wú)論如何家人的健康是放在首位的，那么我們應該從哪幾方面去著(zhù)手呢？下面一起學(xué)習一下：

　　1、督促服藥。

　　要密切注意患者對藥物的不良反應.抑郁癥患者經(jīng)常需要長(cháng)期維持用藥，以鞏固療效，防止復發(fā).如果沒(méi)有發(fā)現特殊的情況，絕對不能自行停藥或對藥量及藥物的成分隨意刪減。當患者出現一些口干、便秘等副反應時(shí)，應及時(shí)做好解釋工作，鼓勵其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進(jìn)行運動(dòng)，便秘(便秘【譯】是臨床常見(jiàn)的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。如超過(guò)6個(gè)月即為慢性便秘)嚴重者可選用番瀉葉、果導等藥物緩解。

　　2、密切觀(guān)察病情變化。

　　抑郁癥是精神疾病中的第一殺手，病人的自殺率極高，家庭護理的重點(diǎn)就是要防范自殺行為的發(fā)生。這就要求患者的家屬必須熟悉本病的臨床特征.另外需注意的是抑郁癥狀往往晨重夜輕，故自殺行為多發(fā)生于清晨;其次，要了解哪些病人容易發(fā)生自殺，一般在疾病的發(fā)作期，由于情緒低落，悲觀(guān)消極易發(fā)生;當然，處于恢復期的病人，由于害怕別人歧視，絕望也會(huì )出現自殺行為。同時(shí)，抑郁癥患者的自殺手段多隱蔽，有預謀性，常給人某種假象，即微笑型自殺，故當發(fā)現抑郁癥病人情緒突然好轉時(shí)，千萬(wàn)別掉以輕心，可能是一種危險信號，應加強防范。抑郁癥患者還會(huì )出現擴大性自殺或曲線(xiàn)自殺，應注意，加強護理者的自我保護。

　　3、掌握病情好轉指征。

　　一般憂(yōu)郁癥好轉大致經(jīng)過(guò)三個(gè)過(guò)程，首先是睡眠、飲食好，思維改善;其次是動(dòng)作逐漸增多;最后是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說(shuō)明病情尚未改善，這時(shí)出現的動(dòng)作增多或情緒好，則可能是假象。

　　4、做好心理護理。

　　由于抑郁癥病人情緒差、悲觀(guān)自責明顯，對一些事物缺乏信心，非常希望獲得他人的心理支持。家屬應多與病人接觸交談、給予鼓勵支持，幫助他們樹(shù)立信心，積極疏導其消極情緒;對其病態(tài)言行，家屬要耐心加以解釋說(shuō)服，盡量滿(mǎn)足其合理要求。

　　抑郁癥患者通常心理都是很脆肉的，生怕自己的舉動(dòng)會(huì )引起別人的鄙視，心理非常的脆弱，怕得不到別人的肯定，同時(shí)也會(huì )把很多負面的情緒帶給身邊的朋友、同事、家人。所以無(wú)論是家人還是朋友，同事，如果您身邊有這樣的患者，一定要有耐心的幫助他，疏導他，這樣他就可以重新找回信心，走出抑郁

（實(shí)習編輯：潘熾彬）

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

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用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。

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