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怎樣遠離“離婚狂躁癥”

2015-04-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們發(fā)現自己的婚姻也能貼上N年之癢的標簽。婚姻不知走到哪個(gè)年頭,就會(huì )有一陣風(fēng)吹來(lái),輕易地刮走表面幸福的面紗。盡管我們被一份法律文件證明聯(lián)系在一起,卻早已同床異夢(mèng)。盡管還愛(ài)著(zhù)對方,感情卻猶如雞肋。

   七招解救你我婚姻七年之癢----如果天長(cháng)地久意味著(zhù)一列永不出軌的火車(chē),下面有關(guān)婚姻生活的戰略就像制定一張準確的運行時(shí)刻表。因為成功的婚姻并非源于機運,所謂的七年之癢也不是空穴來(lái)風(fēng)。對那些已婚男人來(lái)說(shuō),他們需要計劃,為了一年比一年過(guò)得更有價(jià)值,而不僅僅是等待幸福的日子。

 
  現代人最大的特點(diǎn)就是狂躁。狂躁的男人、狂躁的女人,狂躁的心態(tài),進(jìn)而連婚姻也變得狂躁起來(lái)。專(zhuān)家指出,盡管離婚并不是人人都能經(jīng)歷的,但離婚的念頭以及由此產(chǎn)生的焦慮很多人都有體驗。當然,更多人經(jīng)歷了離婚狂躁后,婚姻開(kāi)始走向平穩或者麻木。
 
  一、[案例]不離不愛(ài)的日子
 
  少華(公關(guān)經(jīng)理)
 
  結婚五年,我和老公難得見(jiàn)面甚至難得在一起吃頓飯,晚上睡在一張床上,也是你走了我來(lái),我來(lái)了你走,自然而然就疏遠了。奮斗中的都市年輕夫妻大抵如此,沒(méi)覺(jué)得有什么不正常。
 
  直到某天,我突然發(fā)現這個(gè)男人身上的所有東西我都看不慣了。這種要命的感覺(jué)來(lái)得如此突然,仿佛年少時(shí)突然無(wú)緣由地愛(ài)上某人。我第一次想到離婚。
 
  他大約感覺(jué)陪我的時(shí)間太少才會(huì )讓我有那樣的情緒波動(dòng),于是就盡量安排一些夫妻共同相處的項目。可在一起的時(shí)間越多反倒矛盾越多。他夾菜時(shí)在盤(pán)子里翻來(lái)翻去,我說(shuō)你在里面找鉆石嗎?他邊看電視邊抖腿,我說(shuō)你神經(jīng)病啊;他當眾打哈欠并發(fā)出巨大的聲音,我狠狠甩下一句真沒(méi)素質(zhì)。我成了一個(gè)挑剔的、令人討厭的女人,一個(gè)婚姻中不再有愛(ài)的女人通常如此。于是我終于先說(shuō)出了離婚。他爆發(fā)了,把一只舊茶杯狠狠地摔在地上,紅著(zhù)眼睛說(shuō),我倒要看看你離婚后能找到什么好人。
 
  我像被澆了一盆冷水一下清醒了,原來(lái)離婚以后還要再找個(gè)好人,找不好要被他看笑話(huà),就算找好了,再過(guò)個(gè)三五年說(shuō)不定我還是會(huì )很煩他。這樣想想,突然覺(jué)得離婚比結婚更無(wú)聊。離婚狂躁的周期性發(fā)作已經(jīng)持續將近兩年了,發(fā)作周期漸漸拉長(cháng)。在平靜時(shí)我會(huì )想,這也許是婚姻必不可少的一個(gè)階段。
 
 
  二、你是否染上離婚狂躁癥?
 
  莫名地周期性狂躁
 
  此類(lèi)狂躁常發(fā)生于生活安定、衣食無(wú)憂(yōu)、丈夫事業(yè)無(wú)大成卻性格溫和者身上。因為生活過(guò)于安逸而產(chǎn)生求新求變的狂躁心理,潛意識里希望打破現有的平淡、安全,嘗試新的生活。之所以周期性發(fā)作卻不可能真正離婚,因為當理智占上風(fēng)時(shí),當事人很容易明白改變后的結果可能更糟。
 
  潛在離婚可能:輕微
 
  自我外遇型狂躁
 
  因為外遇或準外遇,自然而然產(chǎn)生離婚與對方生活在一起的念頭。然而有很多現實(shí)問(wèn)題,對方可能同樣有家室,他能不能離婚;他先離還是自己先離;兩個(gè)都有婚史的人再婚是否能夠幸福、孩子怎么辦等等都是擺在當事人面前的問(wèn)題。因此有時(shí)恨不得馬上離婚,有時(shí)又覺(jué)得婚姻不過(guò)如此,在婚外有一份激情倒是最好的選擇。
 
  潛在離婚可能:重度
 
  懷疑對方外遇型狂躁
 
  懷疑或找到了對方外遇的證據,自然會(huì )想到離婚。但離婚需要面對許多現實(shí)問(wèn)題,在現實(shí)面前,原本強烈的離婚愿望可能漸漸平息。在丈夫為家庭盡心盡力,看上去非常正常的時(shí)候,你會(huì )想,算了,少年夫妻老來(lái)伴,不管他現在怎么樣,總還是個(gè)好丈夫。然而,一旦某件事重新觸發(fā)疑心,離婚的念頭會(huì )立刻跳出來(lái)。
 
  潛在離婚可能:重度
 
  三、離婚狂躁癥救助站
 
  宣泄救助法
 
  向朋友傾訴,發(fā)泄后你會(huì )發(fā)現自己的婚姻其實(shí)沒(méi)有想象的那樣糟糕。發(fā)泄是一種減壓過(guò)程,只要有人認真傾聽(tīng)。需要的并不是對方提供良好的解決方法,事實(shí)上婚姻問(wèn)題很難有萬(wàn)全之策。要注意的是盡量選擇心態(tài)平和、成熟睿智的朋友進(jìn)行交流,如果她添油加醋,只會(huì )讓你鉆牛角尖。
 
  酸葡萄救助法
 
  多看看身邊不幸的婚姻,尤其多與再婚者做朋友,了解她們的感受。不是嚇唬你,再婚不幸率之高會(huì )嚇你一跳。老公還是原配的好,不如耐心發(fā)現他的優(yōu)點(diǎn)。
 
  移情別戀救助法
 
  把情緒全部寄托在婚姻上并非明智之選,事實(shí)上暫時(shí)離開(kāi)家庭不僅對你自己是放松,也給對方一個(gè)思念和回味的空間。交友、旅游、充電或者把精力更多地投入到事業(yè)中,離婚這事兒,你可能想都懶得想了。懶得離婚比總想著(zhù)離婚還是積極樂(lè )觀(guān)得多。
 
  試離婚救助法
 
  此招雖有一定風(fēng)險卻效果極佳。試著(zhù)離婚幾星期或幾個(gè)月,各自過(guò)想要的生活。如果感覺(jué)還是他最好,重新戀愛(ài),婚姻心態(tài)迅速成熟成長(cháng)。如果覺(jué)得還是離婚好,就別舉棋不定反反復復,大踏步追求自己想要的生活。
 
  試離婚:給危機一個(gè)喘息的理由----當婚姻亮起紅燈時(shí),有人嘗試了一種挽救婚姻的新辦法:試離婚。也就是在兩個(gè)人都同意離婚的情況下,不急于從法律上履行離婚手續,在生活上先真正離一段時(shí)間,給婚姻一個(gè)緩沖區,使雙方在遠離婚姻生活的各種內容的環(huán)境下,體驗沒(méi)有另一半的生活,同時(shí)也使雙方能夠冷靜地對婚姻進(jìn)行反思,對他或她進(jìn)行再認識。
 
  (實(shí)習編輯:黃嘉振)
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