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OMG!抑郁會(huì)讓人又老又丑?!太可怕了!

2015-01-23 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近日研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥會(huì)讓人變丑又老得快。

  近日研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥會(huì)讓人變丑又老得快。

  研究人員分析后發(fā)現(xiàn),常受到抑郁情緒困擾的女孩們,她們的細(xì)胞內(nèi)的“端粒”長度明顯比身心健康的同齡人短,相當(dāng)于生理年齡比同齡人老6歲。“端粒”是染色體末端的“保護(hù)帽”,“端粒”長度較短已被證實(shí)會(huì)增加過早死亡以及成年時(shí)患上感染性和慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。抑郁情緒會(huì)促使人體釋放大量皮質(zhì)醇,對(duì)免疫系統(tǒng)和包括大腦在內(nèi)的人體器官造成損害,進(jìn)而加速衰老。這一效應(yīng)對(duì)于女性更為明顯。

  晨起“搓一搓”不長老年斑

  搓面療法是一種民間療法,清代醫(yī)學(xué)家吳尚先在說:“晨起擦面,非徒為光澤也,和氣血而升陽益胃也。”

  每天清晨搓熱雙手,用中指沿部兩側(cè)自下而上,到額部時(shí)兩手向兩側(cè)分開,經(jīng)頰而下,如此反復(fù)搓面10余次至面部輕輕發(fā)熱。有助改善面部血液循環(huán),使面部紅潤光澤,祛疲勞,治療面神經(jīng)麻痹、黃褐斑等。長期堅(jiān)持還可延緩顏面衰老,推遲老年斑產(chǎn)生。需特別注意的是,有面部瘡癤、膿腫、過敏癥等病癥的人不宜用此法。

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