成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 快速瘦身 > 21天 火龍果減肥食譜簡介

21天 火龍果減肥食譜簡介

2014-10-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:MM們可知道吃火龍果可以減肥的,一起來看看火龍果的減肥食譜?;瘕埞忱?火龍果蝦仁,火龍果糯米糕.

  減肥食譜一:火龍果沙拉

  材料火龍果180克,檸檬沙拉醬25克,橙汁50克。

  做法將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內(nèi)待用,把橙汁淋入火龍果四周,最后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

  功效降脂通便,美味爽口,對胃脘飽脹也有一定的療效。

  減肥食譜二:火龍果蝦仁

  材料蝦仁100克,火龍果200克,楊桃、香芹、鹽適量。

  做法將火龍果挖心備用,蝦仁加鹽腌一會,坐鍋點火倒油,放入蝦仁煸炒,放入火龍果、楊桃翻炒,加鹽炒熟即可,撒上香芹即可。

  功效順氣健胃,減肥,降低血糖,降壓潤腸,預(yù)防大腸癌。

  減肥食譜三:火龍果糯米糕

  材料火龍果1個,烏梅8顆,青瓜塊150克,糯米糕200克,蜂蜜適量。

  做法將火龍果去皮切塊,烏梅去核,青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中,加蜂蜜即可。

  功效開胃消食,營養(yǎng)豐富,減肥效果佳。

  (實習(xí)編輯:Crystal)
 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
凭祥市| 内江市| 沙洋县| 都安| 手游| 杭锦后旗| 阜宁县| 抚州市| 永吉县| 广昌县| 临泉县| 五莲县| 呼和浩特市| 沁源县| 香港 | 迭部县| 习水县| 花垣县| 大余县| 达拉特旗| 炉霍县| 晋江市| 乐亭县| 长宁县| 乳山市| 万盛区| 承德县| 武宁县| 荃湾区| 安新县| 桦南县| 武宣县| 镇雄县| 阜平县| 宜阳县| 三原县| 宣武区| 忻州市| 民县| 汶川县| 邢台市|