成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 快速瘦身 > 一年減掉大半個(gè)自己,這個(gè)雙子座女孩有話要說

一年減掉大半個(gè)自己,這個(gè)雙子座女孩有話要說

2017-08-21 來源:康寶萊亮點(diǎn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:首先要多喝水,每天喝10000毫升左右的水,如果覺得純凈水太無味可以喝果蔬汁或者往水里加一些代糖(木糖醇),但是千萬不要喝含糖的飲料。

  今天要跟大家分享一個(gè)雙子座女孩減肥的故事

  從去年她生日5月30日到現(xiàn)在

  整整一年時(shí)間

  她從210斤變成了103斤

  生生減掉了大半個(gè)自己

  她希望能在雙子座即將來臨時(shí)

  把自己的故事講出來

  鼓勵(lì)更多想減肥卻沒有下決心的雙子姑娘

  關(guān)于減肥,雙子姑娘Abby給了大家一些建議:

  首先要多喝水,每天喝10000毫升左右的水,如果覺得純凈水太無味可以喝果蔬汁或者往水里加一些代糖(木糖醇),但是千萬不要喝含糖的飲料。

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格按照你記得健身計(jì)劃來做,如果堅(jiān)持不下來可以通過一些社交軟件或者周圍一起減肥的朋友相互鼓勵(lì)、督促。

  雙子月就要來了,姑娘們,拿出雙子的適應(yīng)能力,努力把減肥這件小事進(jìn)行下去吧~

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
乌什县| 义乌市| 遵义县| 新巴尔虎左旗| 舒兰市| 遂川县| 长沙市| 轮台县| 满城县| 石林| 剑河县| 穆棱市| 新源县| 宁陵县| 电白县| 桃江县| 东港市| 安宁市| 承德县| 甘肃省| 贡山| 闽侯县| 万年县| 彭阳县| 高清| 金平| 昌吉市| 中西区| 灌南县| 上饶市| 册亨县| 丰原市| 曲水县| 鄂温| 东安县| 长岛县| 桑日县| 南皮县| 裕民县| 德安县| 枣庄市|