想要穿衣服顯高顯瘦，你需要這個動作~

2018-04-19 來源：輕松瘦身瘦腿標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：臀部貼地，腳掌合著。打開雙膝向外，慢慢升起臀部。上下做10次。記得收緊臀部做.

翻翻日歷

離過年已經(jīng)不到10天了

新年新氣象

那必須要買一身好看的新衣服才可以

今年本九打算挑戰(zhàn)一下許久不穿的牛仔褲

不要問我為什么很久都不穿

梨形胯寬傷不起…

好在我找到了一個特別有效的動作

堅持一段時間之后穿褲子比原來好看多了

而且還特別顯瘦顯高！

就是下面這個動作

專治梨形身材的假胯寬

動作要點(diǎn)：

臀部貼地，腳掌合著

打開雙膝向外，慢慢升起臀部

上下做10次

PS.記得收緊臀部做

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柔軟與干燥的內(nèi)襯能讓肌膚保持干爽，超強(qiáng)吸收核心的高分子能吸收過量的母乳并將溢乳固定在內(nèi)部。透氣防水層提供著強(qiáng)大的保護(hù)，確保衣服干爽并長時間保持清爽感覺，超柔軟邊緣，提供額外的舒適。

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