成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營(yíng)養(yǎng)常識(shí) > 7大超級(jí)刮油食物 你吃了么?

7大超級(jí)刮油食物 你吃了么?

摘要:洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加強(qiáng)消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形最好,對(duì)肝臟特別有益,因此有助于排毒。

  1.山藥

  山藥可促進(jìn)消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加免疫功能。

  2.地瓜

  地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。

  3.洋蔥

  洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加強(qiáng)消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形最好,對(duì)肝臟特別有益,因此有助于排毒。

  4.海帶

  海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì),故有助于排除毒素物質(zhì),并可防止便秘腸癌的發(fā)生。

  5.綠豆

  中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒,能幫助體內(nèi)毒物的排泄,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。

  6.蓮藕

  蓮藕的利尿作用,能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出,藉此凈化血液。

  7.薏米

  薏米可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
梁平县| 呈贡县| 永年县| 将乐县| 临汾市| 宁国市| 襄樊市| 通辽市| 铜山县| 陆良县| 通渭县| 敖汉旗| 台北市| 巨鹿县| 肇源县| 瑞安市| 修水县| 仙游县| 富顺县| 台北县| 五寨县| 宜兰县| 驻马店市| 大竹县| 长兴县| 湖口县| 江华| 百色市| 界首市| 莎车县| 交城县| 盱眙县| 恩施市| 万源市| 光山县| 德令哈市| 乐都县| 甘泉县| 大姚县| 白河县| 桂阳县|