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挽救你臉龐的瘦臉動(dòng)作

摘要:如何才能瘦臉,擁有俏麗臉龐呢?臉是大家看人的第一印象,如果臉蛋小巧又精致,那么給人的感覺自然是不一樣,也有很多MM身材不胖,但是臉卻圓滾滾的給人一種胖乎乎的感覺,減肥達(dá)人推薦快速瘦臉小方法,一套運(yùn)動(dòng)塑V字小臉。趕快跟著小編一起學(xué)吧。

  首先,去浮腫

  1、先用左手掌輕按頸部右側(cè)5下。

  2、左手食指壓在太陽穴,中指輕壓耳背及頸部,再向下按5下。

  3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩。

  4、食指和中指由嘴角位順移到耳后。

  5、左手指輕壓在太陽穴,而右手就在下巴至面頰來回輕按。

  6、左邊做完,到右邊面重復(fù)相同動(dòng)作,左右兩邊交替按摩,各做三次。

  其次,結(jié)實(shí)臉部

  1、模仿獅子表情,擴(kuò)張面頰肌肉的運(yùn)動(dòng)。手掌向兩邊打開,下巴和面微向下。

  2、模仿猴子的表情,如張嘴、合口,令面部肌肉運(yùn)動(dòng),并能促進(jìn)新陳代謝。

  3、吸氣至面部脹起,保持5秒,再嘟嘴呼氣,可增加面頰肌肉的彈性。

  最后,瘦臉

  1、用中指從鼻梁開始,由上而下輕輕的按摩至鼻翼兩邊。

  2、跟沿鼻翼位,手指以打圈方式輕按鼻孔兩旁。

  3、用食指、中指及無名指輕按摩嘴角旁邊的面頰,慢慢再按至耳珠位作完結(jié)。

  擁有精致的小V臉是很多女生的夢(mèng)想,可是天生的大臉總是讓人覺得那是個(gè)遙不可及的夢(mèng),其實(shí)瘦臉不是不可能實(shí)現(xiàn)的。上面小編教大家的一套瘦臉動(dòng)作就可以挽救你肥嘟嘟的臉龐,讓你也做美麗俏臉女人。

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