挽救你臉龐的瘦臉動作

2016-08-08 來源：聞康美容標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如何才能瘦臉，擁有俏麗臉龐呢?臉是大家看人的第一印象，如果臉蛋小巧又精致，那么給人的感覺自然是不一樣，也有很多MM身材不胖，但是臉卻圓滾滾的給人一種胖乎乎的感覺，減肥達(dá)人推薦快速瘦臉小方法，一套運(yùn)動塑V字小臉。趕快跟著小編一起學(xué)吧。

　　首先，去浮腫

　　1、先用左手掌輕按頸部右側(cè)5下。

　　2、左手食指壓在太陽穴，中指輕壓耳背及頸部，再向下按5下。

　　3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩。

　　4、食指和中指由嘴角位順移到耳后。

　　5、左手指輕壓在太陽穴，而右手就在下巴至面頰來回輕按。

　　6、左邊做完，到右邊面重復(fù)相同動作，左右兩邊交替按摩，各做三次。

　　其次，結(jié)實(shí)臉部

　　1、模仿獅子表情，擴(kuò)張面頰肌肉的運(yùn)動。手掌向兩邊打開，下巴和面微向下。

　　2、模仿猴子的表情，如張嘴、合口，令面部肌肉運(yùn)動，并能促進(jìn)新陳代謝。

　　3、吸氣至面部脹起，保持5秒，再嘟嘴呼氣，可增加面頰肌肉的彈性。

　　最后，瘦臉

　　1、用中指從鼻梁開始，由上而下輕輕的按摩至鼻翼兩邊。

　　2、跟沿鼻翼位，手指以打圈方式輕按鼻孔兩旁。

　　3、用食指、中指及無名指輕按摩嘴角旁邊的面頰，慢慢再按至耳珠位作完結(jié)。

　　擁有精致的小V臉是很多女生的夢想，可是天生的大臉總是讓人覺得那是個(gè)遙不可及的夢，其實(shí)瘦臉不是不可能實(shí)現(xiàn)的。上面小編教大家的一套瘦臉動作就可以挽救你肥嘟嘟的臉龐，讓你也做美麗俏臉女人。

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