其機理主要是疏通經(jīng)絡(luò )，調理臟腑，調節內分泌失衡;調節胃腸道功能，以達到減肥目的。下面就讓我們來(lái)看看中醫如何利用針灸減肥的。

　　最受歡迎的減肥方式

　　一、減肥機理

　　針灸減肥療法主要采用非藥物治療途徑，以中醫針灸：體針及耳針等方法進(jìn)行臨床治療，針灸以疏通經(jīng)絡(luò )，調節臟腑，化濕去痰，調補肝腎為原則，能夠調節內分泌，使機體功能平衡，抑制饑感神經(jīng)與飽感神經(jīng)。緩解患者強烈的食欲，減少進(jìn)食量及較強的胃腸消化吸收能力對熱量的吸收，同時(shí)加強了自身自控能力。另外，可以促進(jìn)新城代謝，增加能量消耗，促進(jìn)脂肪的動(dòng)員及脂肪的燃燒分解。另外，配合適度飲食結構調整，適度的運動(dòng)及心理、不良生活習慣的糾正等整套治療方法，從而達到減肥的目的。針灸減肥療法在減肥的過(guò)程中，沒(méi)有任何副作用。

　　二、適宜人群

　　針灸減肥對中青年肥胖者效果較好。因為在這個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

　　三、中醫針灸減肥的優(yōu)點(diǎn)

　　1、注意整體，效果持久：中醫減肥注重臟腑代謝功能的調整，不是單純用“瀉下”或“饑餓”的方法。不會(huì )出現因減肥而導致的厭食癥，消瘦癥，腸功能紊亂癥，及月經(jīng)失調等病癥。

　　2、辨證為先，因人而異：中醫減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法，而是在辯明肝胃積熱，脾虛濕阻，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進(jìn)行治療。故不會(huì )出現“實(shí)者更實(shí)，虛者更虛”的減肥弊端。

　　3、以動(dòng)為要，動(dòng)中求實(shí)：中醫美容，減肥都非常注意氣血的暢達，臟腑功能的平衡，在氣血的流通和臟腑陰陽(yáng)平衡中求得健美，故不會(huì )由于減肥而出現氣血虛衰，面容焦悴無(wú)華之癥。更不會(huì )出現經(jīng)常見(jiàn)到的因服用減肥藥而致月經(jīng)不調，記憶力減退，失眠，脫發(fā)等不良現象。

　　4、自然方法，安全可靠：在美容要求人群中，經(jīng)整形者只是一部分，而大部分的美容問(wèn)題需要通過(guò)中醫的藥療，食療，針灸來(lái)解決，因這些傳統的療法皆為調動(dòng)人體的正氣，促進(jìn)新陳代謝。故相對安全，毒副作用小。這也就是當今在人們普遍對于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時(shí)，中醫美容療法受青睞的原因。

　　四、適應癥

　　1、腹部局部肥胖

　　由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)及肝腎經(jīng)之處，對此調節為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著(zhù)。

　　2、單純性肥胖

　　肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過(guò)多代謝過(guò)少而引發(fā)的肥胖，是可以通過(guò)針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，需要通過(guò)對疾病本身進(jìn)行治療后，堵截了肥胖的源頭，再配合針灸術(shù)，才能真正減肥。

　　3、軟脂肪塊部位

　　相對于硬脂肪塊來(lái)說(shuō)，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過(guò)觸摸便可得知。醫生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥是無(wú)法減少脂肪細胞數量的，因此針灸減肥對此類(lèi)脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細胞的體積大，對此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。

　　五、特點(diǎn)及注意事項

　　1、針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者，此類(lèi)患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

　　2、針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃;吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。

　　3、針灸減肥過(guò)程是通過(guò)經(jīng)絡(luò )系統的調整作用，停止之后不會(huì )很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。不能指望幾針扎下去就立刻變苗條。

　　4、中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過(guò)程中，不強調過(guò)分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。

　　中醫針灸減肥方法，備受女性追捧，因其健康有效，所以想要健康減肥，不妨考慮下針灸減肥。

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