為了讓大家更健康地減肥，小輕要來翻牌啦~~你問我答，有問必答！

　　你有任何問題都可以在留言區(qū)告訴我喲，下次可能就是回到你的問題哦~

　　Q：用精油按摩胸部會長么？過了20還能長高么？

　　A：如果說指望按摩來讓胸變大，那你真是想太多了！你難道忘記了臉越揉越瘦的說法么？

　　但也不是說按摩就會完全沒用，精油按摩胸部可以很好地促進局部血液循環(huán)，對胸部發(fā)育還是有一定幫助的。

　　人嘛，活到老長到老，只要營養(yǎng)跟上來，運動也有做，無論任何年紀都有長個兒的可能性~（so，何棄療呢……）

　　Q：每天跑步45分鐘，跑完有拉伸，但是這幾天小腿前面有點痛。這是為什么呢，是不是應該休息幾天不跑了

　　A：哥們，你的身體開始在報警了！

　　別讓自己太勞累地去運動，一周留1-2天出來休息，可以讓身體得到更好的恢復，對下次運動表現(xiàn)的提升更有幫助~

　　Q：艾灸什么的有用嗎？瑜伽老師兼做美容室微雕拔罐，說暖宮，減脂…還推薦足貼，就想問問這些能減肥嗎

　　A：艾灸的確有暖宮的作用，對女性身體有很好的保護效果，但至于減脂嘛……你真指望熏兩下就能把脂肪給甩掉??？可千萬別小瞧了肥肉這個賴皮鬼。

　　足貼也一樣，貼幾下就能把你的脂肪從腳底吸出來？別太傻啦！