圓臉的MM總有同樣的煩惱——照相不上相、五官顯得不協(xié)調(diào)、選擇的發(fā)型少等等的問(wèn)題。今天，小編就就大家簡(jiǎn)單的五步瘦臉操，幫你打造錐子臉360度無(wú)死角。

　　肥胖臉型特征：

　　a、除了臉龐圓圓之外，身體也屬于較豐滿(mǎn)甚至偏胖類(lèi)型；

　　b、當(dāng)身體消瘦時(shí)，臉部往往隨之有所變??；

　　c、用手捏臉，有很厚實(shí)很飽滿(mǎn)的感覺(jué)；

　　d、喜吃高脂，高糖食品。

　　瘦臉按摩操

　　第一步：將臉部洗凈涂完收縮水后，可以適量的涂上護(hù)膚品，注意順著肌膚紋理涂抹，從下巴中央、鼻翼兩側(cè)、額頭中央部分，分別往兩側(cè)進(jìn)行按摩。

　　第二步：大家在做瘦臉按摩的時(shí)候往往容易忽略頸部，其實(shí)這對(duì)整體瘦臉也起到很重要的作用。用雙手手掌順著脖頸緩緩從下而上做提拉按摩。

　　第三步：雙手手掌從前額中央向外拉開(kāi)輕撫，直至腮腺淋巴，還可以順著上圖的虛線(xiàn)輕輕點(diǎn)按，不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊，退散肌膚黯沉的作用。

　　第四步：雙手分別用食指和中指從內(nèi)眼角輕撫直至太陽(yáng)穴，還可以輕輕點(diǎn)按。

　　第五步：雙手分別用食指和中指從人中輕撫至頰淋巴，還可以輕輕點(diǎn)按，這一步能有效排出臉部的污濁毒素，幫助加速瘦臉效果。

　　(實(shí)習(xí)編輯：李泳儀)