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中醫減肥讓你3個(gè)月輕松瘦下來(lái)

2014-10-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中藥有著(zhù)獨特的理論體系和應用形式,充分反映了我國自然資源及歷史,文化等方面的特點(diǎn)。隨著(zhù)生活水平的提高,胖子一天天多了起來(lái)。

  隨著(zhù)對中藥資源的開(kāi)發(fā)和研究,許多民間藥物也歸入中藥的范疇。所以,中藥是以中醫理論為基礎,用于防治疾病的植物,動(dòng)物礦物及其加工品,不論產(chǎn)于中國,外國均稱(chēng)中藥。

  對于過(guò)胖的人來(lái)說(shuō),怎樣減肥才有效呢?我認為,肥胖者除了要限制脂肪和糖類(lèi)的攝入量及適當進(jìn)行一些體育運動(dòng)(如打太極拳、慢跑、做氣功等)外,還可通過(guò)服用“降脂湯”。

  減肥原理

  也許有人會(huì )問(wèn),這“降脂湯”有依據嗎?有。首烏所含的卵磷脂有延緩衰老、降血脂作用,荷葉含有荷葉堿等多種生物堿,可平肝降熱、壯脾胃、清氣、降血壓,而女貞子能柔肝、熄風(fēng)、益腎、潛陽(yáng),三物同用,功效顯著(zhù)。

  降脂湯用法

  “降脂湯”的組成和用法:首烏10克、荷葉15克、女貞子5克,清水適量煎服,每天1帖,堅持天天飲用,連服2-3個(gè)月。本方藥性平和,無(wú)副作用,服藥后體重、血脂會(huì )逐漸降低。

(實(shí)習編輯:譚慧彤)

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