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9歲男童玩手機得“頸椎病” 醫生告訴你少做3件事!全家受益!

2018-12-24 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要說(shuō)現在人人離不開(kāi)的是什么?不是親爹親媽?zhuān)鞘謾C!上至九十九,下至剛會(huì )走,哪個(gè)人沒(méi)部手機。小孩子更不得了,打游戲溜到飛起,你段位還是青銅,人家已經(jīng)王者。孩子當王者沒(méi)什么榮耀,但是因為打王者傷到頸椎真讓人糟心。

要說(shuō)現在人人離不開(kāi)的是什么?不是親爹親媽?zhuān)鞘謾C!上至九十九,下至剛會(huì )走,哪個(gè)人沒(méi)部手機。小孩子更不得了,打游戲溜到飛起,你段位還是青銅,人家已經(jīng)王者。孩子當王者沒(méi)什么榮耀,但是因為打王者傷到頸椎真讓人糟心。前兩天,常爸看到一個(gè)新聞,江蘇南通醫院接診到一個(gè)9歲的小男孩,因為近一年來(lái)老玩手機,感覺(jué)脖子酸脹,有時(shí)候手指也發(fā)麻。影像學(xué)檢查發(fā)現,原來(lái)這名9歲男童的頸椎出了問(wèn)題。正常人頸椎帶有前曲的弧度,而這名9歲男童的頸椎變成了一條直線(xiàn)!

才9歲啊!嚇得我頭都掉了!頸椎病明明是我們中年人的“特別福利”,什么時(shí)候輪到孩子都開(kāi)始“享受”了!今天好好跟大家聊聊到底怎么在日常生活中保護頸椎,大人孩子都受用!

骨科醫生:提醒大家以下3個(gè)動(dòng)作最傷筋動(dòng)骨,應盡量避免不要在繼續做下去了

1、趴著(zhù)午睡

很多坐辦公室的上班族習慣趴在辦公桌上午睡,這不利于保持頸椎的生理弧度,久而久之會(huì )導致頸椎病。

2、低頭玩手機

隨著(zhù)智能手機的普及,越來(lái)越多的人成為低頭族。然而,低頭時(shí)頸椎往往承受著(zhù)更重的頭部重量,同時(shí)肩頸過(guò)度緊繃,腰椎負擔加大,繼而導致肩頸肌肉酸痛、腰酸背痛、頸椎病等問(wèn)題。

3:窩在沙發(fā)里

窩在沙發(fā)上看電視、玩手機的確很放松,但你的骨骼卻壓力山大。半臥位時(shí),腰椎缺乏足夠支撐,原有弧度被迫發(fā)生改變,椎間盤(pán)所受重力增大,肌肉勞損、脊柱側彎等問(wèn)題也就接踵而來(lái)。

調理緩解頸椎病的方法:

1、豬苦膽+陳醋

材料:備好豬苦膽4個(gè),陳醋7兩。

做法:先將豬苦膽進(jìn)行取汁,再放到鍋里用小火熬成粘稠狀,之后把患處清洗一下,直接敷上去即可,每日3次。

功效:經(jīng)常使用可達到清熱解毒和消腫散結的效果,對緩解頸椎疼痛非常的有效。

一旦引起頸椎病,該如何治療?

膏貼療法是歷史非常悠久的療法,因為是局部外用藥,特別適合各種骨病的治療,采用中草藥熬制的膏貼,其藥物成分很復雜,它可以直接透過(guò)皮膚,直達深處的軟組織,松解軟組織的粘連,消除無(wú)菌性炎癥,并促進(jìn)養分的吸收,加強局部微循環(huán),增強肌肉和韌帶的彈性,從而解除對神經(jīng)的壓迫,達到鎮痛消炎并最終康復的目的。大家選擇膏貼肯定是要正規有效的,純中藥配方,才能發(fā)揮中藥的最大效應。

—澤謙堂黑膏藥,據驗證有效率在九成以上,對頸椎病,骨質(zhì)增生,關(guān)節炎,腰間盤(pán)突出,肩周炎,骨傷后遺癥的效果非常高,一般1-2個(gè)療程就差不多了!還不易復發(fā),得到很多醫生和患者的信任。

3、黨參黃芪龍眼粥

材料:首先現在準備好材料黨參30克、黃芪50克、龍眼50克、枸杞30克。

做法:先把中藥全部洗干凈之后,把黨參和黃芪切碎之后放在小鍋里面進(jìn)行煮,30分鐘以后加入龍眼、枸杞和一定量的米放在鍋里面用文火煮30分鐘,等到煮成粥之后在加入一定量的白糖就可以食用的。

功效:參芪龍眼粥在生活中頸椎病患者可以經(jīng)常食用,對身體有補氣羊血的功效,對頸椎病的治療有很好的緩解作用。

溫馨提示:頸椎病的治療,需要一個(gè)較長(cháng)的周期。在這個(gè)周期內,無(wú)論是食療還是康復鍛煉、用藥,都需要持之以恒,才能達到康復的目的。希望所有的患者都能夠早日康復,擺脫疾病的折磨,恢復正常的生活。

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