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抗骨質(zhì)疏松癥的基礎用藥有哪些 過(guò)度節食減肥可致骨質(zhì)疏松

2017-04-01 來(lái)源:康復匯  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥的女性越來(lái)越多,最流行的減肥方法莫過(guò)于節食減肥,就是少吃東西,尤其是高熱量、高脂肪的食物,所以很多女性都嚴格控制攝入乳制品。

  抗骨質(zhì)疏松癥的基礎用藥有哪些?

  治療骨質(zhì)疏松癥,一類(lèi)為基礎用藥,是一切骨質(zhì)疏松癥治療都要用的藥,鈣劑和維生素D就屬于這一類(lèi)。另一類(lèi)是選擇性應用的藥,如雌激素類(lèi)、孕激素、雄激素類(lèi)、同化激素類(lèi)、降鈣素、甲狀旁腺素,每類(lèi)激素又有許多亞類(lèi)。

  合成的類(lèi)似雌激素類(lèi)的藥物,如利維愛(ài)、雷諾昔芬等。非激素類(lèi)的藥物有二膦酸鹽,植物中提出來(lái)的異黃酮類(lèi),如伊普拉豐,中藥淫羊藿翠含有較多的異黃酮類(lèi)。

  其他尚有骨形成藥物氟化物等。

  總之各類(lèi)藥有上百種之多。這里只向廣大讀者介紹常用藥的注意事項,以便增強用藥的自覺(jué)性:用什么藥,怎樣用藥應聽(tīng)取醫生的意見(jiàn),即便是非骨質(zhì)疏松科的醫師治療骨質(zhì)疏松癥也得尊重骨質(zhì)疏松科醫師的意見(jiàn)。

  臨近夏天,減肥的女性越來(lái)越多,最流行的減肥方法莫過(guò)于節食減肥,就是少吃東西,尤其是高熱量、高脂肪的食物,所以很多女性都嚴格控制攝入乳制品。但是這真的可取嗎?專(zhuān)家提醒,這樣做會(huì )導致日后患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險大大增加。

  此前,著(zhù)名影星格溫妮絲·帕特洛(《鋼鐵俠》主演、曾獲奧斯卡最佳女主角稱(chēng)號)曾因節食減肥而被發(fā)現患有骨質(zhì)減少(骨質(zhì)疏松癥的前兆),而這是因為她嚴格遵守低脂低鈣的飲食食譜導致的:她很少吃奶酪、奶油和其他乳制品,而這些食物恰恰含有豐富的鈣質(zhì),能夠強化骨骼。

  英國骨質(zhì)疏松協(xié)會(huì )對4500名女性進(jìn)行了一項問(wèn)卷調查,結果發(fā)現,30%的女性表示,為了減肥不惜一切代價(jià),會(huì )選擇節食;這些人中,有11%稱(chēng)絕不攝入乳制品,41%稱(chēng)不吃面包(同樣富含鈣質(zhì));超過(guò)四分之一的被調查者表示,她們只關(guān)注食品標簽上的脂肪含量和熱量值,而從不看其他營(yíng)養值的含量;有12%的人表示,她們選擇食物只基于熱量值,從不考慮營(yíng)養價(jià)值。調查認為,這種減肥理念影響了300萬(wàn)英國人,并且每年有23萬(wàn)骨折患者要歸咎于這種觀(guān)念,腕部、脊椎和臀部的受傷最多。英國食品標準局規定:成人每天應攝入700毫克鈣。鈣不僅對強健的骨骼和牙齒很重要,還對心臟、肌肉的健康有幫助,并且能夠幫助血液凝塊。除此之外,有證據顯示,在降低血壓、預防乳腺癌和腸癌方面,鈣也有一定的作用。專(zhuān)家警告女性朋友們:如果在35歲之前,不好好為骨骼積蓄鈣質(zhì),以后患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險會(huì )大大增加。

  英國骨質(zhì)疏松協(xié)會(huì )發(fā)言人稱(chēng):“最新的這項研究強調了體形與骨骼健康之間的關(guān)系,也加大了我們的憂(yōu)慮。調查發(fā)現,只有21%的人知道體重過(guò)輕會(huì )增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。所以我們有必要加大宣傳力度,讓年輕人知道保持正常體重對身體的益處,讓大家更關(guān)注食物的營(yíng)養價(jià)值。”

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