強骨生血口服液的主要成分為骨液、黨參、黃芪、靈芝、大棗、黑木耳、蔗糖、阿司帕坦。具有益氣生血，滋補肝腎，填髓壯骨的作用。用于氣血不足，肝腎虧虛，面色萎黃，筋骨萎軟；缺鐵性貧血、小兒佝僂病，婦女妊娠缺鈣，骨質(zhì)疏松見(jiàn)上述證候者。

骨質(zhì)疏松是一組危害很大的骨病，可有多種原因而引起，如骨質(zhì)疏松沒(méi)有及時(shí)治療控制，是可給患者帶來(lái)很大的危害的，尤其是如不慎摔倒或是碰著(zhù)了，可致骨折發(fā)生，因此對于骨質(zhì)疏松的一些高危人群，要注意做好預防工作，下面來(lái)看看骨質(zhì)疏松的高危人群有哪些，如何預防。

1.天生偏瘦或骨架較小。對于一些骨架較小的人，可更早的出現骨質(zhì)疏松癥，建議這類(lèi)人平時(shí)可多吃奶制品等富鈣食物，并適當進(jìn)行跑步和跳躍等沖擊力較大的運動(dòng)。40歲后要注意增加鈣鎂和維生素D的補充，多做力量訓練。以預防骨質(zhì)流失。

2.吸煙者。有研究表明，吸煙是可以降低骨質(zhì)密度的，所以吸煙者發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率更高，建議戒煙，越早戒越好。

3.飲酒者，因為酒精對骨骼也會(huì )造成傷害，容易導致骨骼變脆，因酒精可引起骨骼中鈣、鎂等礦物質(zhì)流失。飲酒量越大，患骨質(zhì)疏松的幾率就更高，所以為了骨骼健康，建議要戒酒或是盡量少喝酒。可用茶或溫牛奶加蜂蜜來(lái)代替酒。

4.因乳糖不耐愛(ài)而不喝牛奶者。牛奶可壯骨，含鈣豐富，所以常飲用牛奶和維生素D及鈣鎂等礦物質(zhì)有助于增強骨質(zhì)，防止骨松。

5.出現飲食紊亂癥者。厭食癥或暴食癥都要及時(shí)治療，以恢復正常的飲食，保證骨骼的健康。

6.女性月經(jīng)紊亂或是閉經(jīng)早的，也易發(fā)生骨質(zhì)疏松，因此建議女性發(fā)現月經(jīng)不規則應及時(shí)就醫。

7.家族中有骨質(zhì)疏松者，骨質(zhì)疏松有一定的家族史，如果家族中的一二級親屬中有患骨質(zhì)疏松鼠的，那么這類(lèi)人發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率也較大。

8.長(cháng)期服用某些藥物者，有的藥物是可以擾亂激素水平，從而導致骨骼中鈣、維生素D等流失的，如腎上腺皮質(zhì)素類(lèi)藥物，另外還有疾病因素，如狼瘡或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，患骨質(zhì)疏松的幾率也大。

9.近兩年出現一次以上的骨折或是出現異常嚴重的骨折者，也有可能出現骨質(zhì)疏松。

上面就是一些骨質(zhì)疏松的高危人群，了解了上面的內容，如果發(fā)現自己有其中的一些高危因素，屬于骨質(zhì)疏松高危人群的，建議要注意做好防護工作，同時(shí)注意檢測骨密度，一旦發(fā)現異常，就要及時(shí)進(jìn)行防治，以避免骨質(zhì)疏松造成更大的危害。

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（實(shí)習編輯：雷海琴）