成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)減肥 > 適合冬季喝的6款瘦身茶,在家自制,輕松減脂!

適合冬季喝的6款瘦身茶,在家自制,輕松減脂!

2017-10-01 來(lái)源:臻源健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減肥是女人一生的事業(yè),冬天大冷的天去戶外跑步運(yùn)動(dòng)減肥有點(diǎn)小殘忍。足不出戶在家里可以怎么樣可以減肥呢?那就在家自制適合冬天喝的瘦身茶吧。讓你冬天也美美噠!

   適合冬季喝的6款瘦身茶,在家自制,輕松減脂!


  花草茶
 
  材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。
 
  做法:用開(kāi)水沖泡即可。
 
  功效:加速瘦腰,及時(shí)排除多余脂肪和水分。

  山楂荷葉茶
 
  材料:山楂500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。
 
  做法:將以上材料共研細(xì)末,分為10包,每日飯后取1包以沸水沖泡,代茶飲。
 
  功效:去油、潤(rùn)腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問(wèn)題。
 
  普洱菊花茶
 
  材料:普洱茶適量,菊花5朵。
 
  做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。
 
  功效:幫助消化,刺激人體新陳代謝、加速分解小腹贅肉。
 
  桃花茶
 
  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹(shù)皮3克。
 
  做法:把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可??梢苑磸?fù)沖泡4次。
 
  功效:消解腹部脂肪、祛除皮膚黑斑。
 
  神女消脂茶
 
  材料:神女草15克、根葉12克
 
  做法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。
 
  功效:去脂。調(diào)節(jié)人體脂肪合成,預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變。
 
  荷葉茶
 
  材料:干荷葉適量。
 
  制法:干荷葉撕成小片,收貯備用。(這里說(shuō)的撕成小片不必拘束,也可以是荷葉粉,條形形狀。對(duì)于減肥沒(méi)有任何影響。)
 
  用法:每次用15-30克,用大茶杯,開(kāi)水泡15分鐘,出茶色即可。每日2次,連服1個(gè)月。
 
  功效:減肥降脂。
 
  冬季一杯減肥茶,既可以暖身又能達(dá)到減肥的效果,何樂(lè)而不為呢?今天下班回家就學(xué)起來(lái)吧!
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
沂南县| 香格里拉县| 余庆县| 德令哈市| 巫山县| 固阳县| 清镇市| 浮梁县| 尉犁县| 册亨县| 屏山县| 长治县| 克什克腾旗| 溧阳市| 南安市| 大足县| 仪征市| 尼勒克县| 哈密市| 武功县| 日照市| 南丹县| 襄城县| 松滋市| 武安市| 呼玛县| 凭祥市| 昌平区| 五指山市| 福鼎市| 清徐县| 博湖县| 乐都县| 湛江市| 凉城县| 鄯善县| 肥东县| 康定县| 武安市| 龙州县| 鲁山县|