如今的社會(huì)，亞健康已經(jīng)不是什么新鮮的名詞了，它在我們的生活中隨處可見(jiàn)。別小看了它，它可是潛伏在人體內(nèi)內(nèi)部的隱形“殺手”。中醫(yī)推拿專(zhuān)題為大家分享推拿養(yǎng)生，中醫(yī)針灸推拿及中醫(yī)推拿按摩手法，幫助處在亞健康狀態(tài)的人們?cè)缛照一亟】禒顟B(tài)。

　　在人體的適當(dāng)部位進(jìn)行按摩所產(chǎn)生的刺激信息通過(guò)反射方式對(duì)人體的神經(jīng)體液調(diào)整功能施以影響，從而達(dá)到消除疲勞，調(diào)節(jié)體內(nèi)信息，增強(qiáng)體質(zhì)，健美防衰，延年益壽的目的。

　　1、中醫(yī)推拿的好處推拿手指強(qiáng)五臟

　　肝經(jīng)在食指末節(jié)。由指端向指根推動(dòng)，能治療煩躁不安、驚風(fēng)、口苦等病。

　　心經(jīng)在中指末節(jié)。由指端向指根方向推動(dòng)，能治療高熱引起的神志不清、口舌生瘡、小便發(fā)黃等病。

　　肺經(jīng)在無(wú)名指末節(jié)。在孩子的無(wú)名指指肚順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)推動(dòng)能補(bǔ)肺氣，由指端向指根方向推動(dòng)能清肺，可治療咳嗽、氣喘、虛汗等病。腎經(jīng)在小指末節(jié)。在孩子的小指肚順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)推動(dòng)能補(bǔ)腎，可治療發(fā)育不良、慢性腹瀉、遺尿、虛喘等病。

　　按摩小指：可緩解肩痛，腰痛，月經(jīng)不調(diào)，視疲勞，肥胖，失眠。

　　按摩中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食欲旺盛，耳鳴，頭暈。

　　按摩無(wú)名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。

　　按摩拇指：可緩解心臟疾病，過(guò)敏性皮炎，脫發(fā)，喉嚨痛。

　　按摩食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。