社會(huì )在發(fā)展,電子產(chǎn)品越來(lái)越多,現在很多人除了睡覺(jué),眼睛一直處于工作狀態(tài),久而久之眼睛都不是特別健康了。
今天小編教大家一個(gè)簡(jiǎn)單容易操作的方法,可以緩解近視眼、花眼的一些癥狀,還可以預防白內障。
因為這個(gè)方法可以使局部經(jīng)絡(luò )暢通,氣血運行加快,及時(shí)吸收一些廢物,從此使白內障就形成不起來(lái)。
按眼眶抑制白內障、預防老花眼
方法:目視前方,用食指按住承泣穴,來(lái)回地搓。
承泣穴的位置在黑眼球正下方,眼眶骨上的點(diǎn)。
按揉承泣穴可以使脾胃生化的氣血更多注入眼睛,保持視力。
眼睛得到更多氣血濡養,晶狀體就不會(huì )有瘀滯,也不容易變形,可以有效預防白內障和老花眼。
轉眼睛,通眼睛血脈
方法:先順時(shí)針轉動(dòng)眼球36下,再逆時(shí)針轉動(dòng)36下,長(cháng)期堅持鍛煉,不但保護視力,還可以改善、控制早、中期白內障。
這是因為眼睛是人體代謝最緩慢的器官,轉眼睛可以促進(jìn)眼睛內部微血管擴張以及血液循環(huán),從而改善晶狀體的新陳代謝,促進(jìn)病變和滲出物的吸收。
經(jīng)常看電視、電腦、手機等電子產(chǎn)品,閑暇時(shí)分一定要經(jīng)常做著(zhù)兩個(gè)眼部動(dòng)作,堅持下去,就會(huì )有耳聰目明,視野清晰的感覺(jué)。
補益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28補肝腎、強筋骨。適用于肝腎虧損,筋骨不堅證,癥見(jiàn)腰膝酸軟,頭暈眼花,體倦乏力,食少或兼睡眠不安者。
健客價(jià): ¥300補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥19補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥39補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥45補益氣血,調和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。
健客價(jià): ¥43平肝熄風(fēng),清熱安神。用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠;高血壓見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27益氣養血,清熱解毒,理氣化瘀。用于氣血兩虛證原發(fā)性肺癌化療者,癥見(jiàn)神疲乏力、少氣懶言、頭昏眼花、食欲不振、氣短自汗、咳嗽、疼痛。
健客價(jià): ¥185補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥15.5補益氣血,補腎益精。用于氣血兩虧、腎精不足所致頭暈眼花,精神疲倦,食欲不振,健忘失眠,面白心悸,腰酸腿軟;或病后體虛,年老體衰見(jiàn)氣血虧虛者。
健客價(jià): ¥298苗醫:布笨汗吳象,怡渥雄訪(fǎng)達:笨象窩樣木,汀休水生凱羅,娘奴科,羅歐良,局忙羅飲良,顏孟柯。 中醫:補血.益氣。用于氣血虧損證所引起的頭昏眼花、氣短乏力、白汗盜汗,以及白細胞減少癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥60養陰生津。用于面黃肌瘦,津少口渴,腰膝酸軟,食欲不振,頭暈眼花,心悸氣短,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥19養血平肝,活血通絡(luò )。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥26補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥38補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸,陽(yáng)萎遺精。
健客價(jià): ¥6.5補腎強身。用于腰酸足軟,頭暈耳鳴,眼花心悸。
健客價(jià): ¥6.5益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥33補腎益精。用于腎陽(yáng)虛弱,腎精虧損所致的頭昏,眼花,耳鳴,腰痛膝軟。
健客價(jià): ¥49養血平肝,活血通絡(luò )。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥29益氣補血,滋養肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥19.5養陰生津。用于面黃肌瘦,津少口渴,腰膝酸軟,食欲不振,頭暈眼花,心悸氣短,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥28滋陰補腎,益氣活血,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)除濕。用于老年體弱,頭昏眼花,腰酸膝軟,尿頻,四肢麻木,關(guān)節酸痛。
健客價(jià): ¥238補益氣血。適用于氣血不足所致的頭暈眼花,面色蒼白,神疲乏力、少氣懶言。
健客價(jià): ¥59補腎益精。用于腎陽(yáng)虛弱,腎精虧損所致的頭昏,眼花,耳鳴,腰痛膝軟。
健客價(jià): ¥170