看過(guò)電影《瘦身男女》的人應該還記得女主角的各種減肥方法吧。她因為失戀,暴飲暴食,成了一個(gè)重達200多磅的大肥婆,后來(lái),為了減肥,她吃盡了苦頭,吃瀉藥、吞蛔蟲(chóng)、踩單車(chē)、吃減肥餐……雖然到最后減肥成功了,但所付出的努力并不是每個(gè)想減肥的人能夠承受的。有許多肥胖人士,輕信美容院的胡亂承諾,結果鈔票大把大把地花去,贅肉卻越長(cháng)越多。專(zhuān)家提醒我們,立秋已過(guò),踏入秋季是最容易“長(cháng)膘”的季節,肥胖者應注意科學(xué)減肥。
針灸減肥</a></a>很流行" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/1444452090-20150401150300852.jpg" />
記者走訪(fǎng)中山市多家知名美容院和醫療機構了解到,現在的減肥者已不像過(guò)去那么盲目,對減肥的安全性更加關(guān)注了。雖然減肥的方法多種多樣,但目前人們比較青睞于對身體無(wú)副作用的中醫針灸減肥,這也是近幾年興起的減肥項目。
專(zhuān)家告訴記者,該服務(wù)站中醫減肥項目雖然才推出不到一年時(shí)間,但已為許多肥胖人士成功擺脫肥胖帶來(lái)的苦惱,現在平均每周慕名前來(lái)減肥的就有10人左右。有一位在城區某派出所工作的警察,因飲食、作息不正常等原因,造成嚴重肥胖,身高不足1。7米,體重已達168斤,在一次執行任務(wù)時(shí),就因為體重問(wèn)題而造成失誤。于是,他發(fā)誓一定要把體重減下去。經(jīng)過(guò)朋友的推介,他來(lái)到江尾頭社區衛生服務(wù)站進(jìn)行中醫針灸減肥,在專(zhuān)業(yè)醫師的幫助下,僅僅用了一個(gè)月的時(shí)間就減掉了近30斤的贅肉。
據專(zhuān)家介紹,針灸減肥是在中醫學(xué)經(jīng)絡(luò )理論指導下,通過(guò)針刺特定的經(jīng)絡(luò )腧穴,以平衡陰陽(yáng)、調理臟腑、運行氣血、疏通經(jīng)絡(luò )從而減肥的一種治療手段。他說(shuō),并不是每個(gè)人都適合針灸減肥,比如處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復正常的女性,暫時(shí)不適合進(jìn)行針灸減肥。
此外,針灸減肥并不是人們想象的那樣扎扎針就可以,必須事先按照特定的減肥評估系統,根據減肥者的家族情況、個(gè)體體質(zhì)及飲食生活習慣等,制訂系統的減肥計劃,配以服用中藥、腹部按摩、食療、運動(dòng)以及藥物貼耳穴等方法,才能有效地達到減肥的目的。陳茂潮提醒我們,針灸減肥應到正規醫療機構,由持有《醫師資格證書(shū)》和《醫師執業(yè)證書(shū)》的醫生來(lái)進(jìn)行。就算減肥成功后,如果不注意生活調理,仍然會(huì )有重歸胖子隊伍的可能,因而應該注意飲食的調節,多吃一些低熱量的食品,還要提高熱量的消耗,有計劃地增加活動(dòng)。
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249滋補肝腎,養益精血,扶正固本,通絡(luò )定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
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健客價(jià): ¥88輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
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健客價(jià): ¥47活血化瘀,健脾補腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥32消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
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