成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)減肥 > 綠茶紅茶普洱茶減肥怎么選

綠茶紅茶普洱茶減肥怎么選

2015-01-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:咖啡因使人興奮,基礎(chǔ)代謝能量消耗增加,從而能減肥??Х纫虻拇_會(huì)使人精神頭更足,運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng),但它對(duì)基礎(chǔ)代謝的影響很小。所以茶、咖啡、含咖啡因飲料等都不足以實(shí)現(xiàn)減肥的目的。

   沈陽讀者李先生問:聽說喝茶能刮油,我最近每天都堅(jiān)持喝。我發(fā)現(xiàn)喝完茶之后,肚子餓得挺快的,這是起到減肥的作用了嗎?

  王興國(guó)答:喝茶者很容易感受到茶對(duì)胃腸的作用:餓得更快。這是因?yàn)椴枞~含有咖啡因、茶堿和可可堿等復(fù)雜成分,能顯著刺激胃酸分泌,促進(jìn)胃動(dòng)力。胃酸分泌增加(和胃腸蠕動(dòng)加快)有助食物消化,使人產(chǎn)生消脂解膩或餓得更快的感覺。
 
一日三餐</a>吃下的能量,不論是糖類、蛋白質(zhì)還是<a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/jfpd/' _fcksavedurl='//m.qwdk666.com/jfpd/' target='_blank'>脂肪</a>,都不會(huì)因?yàn)楹炔瓒艿?。很顯然,喝茶沒有改變你的食物攝入,也沒有改變你的糞便組成,它改變的只是從食物到糞便的消化過程,這怎么可能減肥呢?   普洱茶和紅茶刺激胃酸分泌的作用比綠茶更強(qiáng),因此喝普洱茶更容易餓。我見過有人忍著胃痛(與胃酸分泌增加,損害胃黏膜有關(guān))喝普洱減肥。還有人試圖用咖啡因的興奮作用來推理茶的減肥作用??Х纫蚴谷伺d奮,<a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/news/28199.html' _fcksavedurl='//m.qwdk666.com/news/28199.html' target='_blank'>基礎(chǔ)代謝</a>能量消耗增加,從而能減肥。" width="300" height="400" />
 
  但千萬不要以為“消脂解膩”或“餓”是減肥,因?yàn)楹炔韪淖兊闹皇窍倪^程和感受,而不是消化的結(jié)果。你一日三餐吃下的能量,不論是糖類、蛋白質(zhì)還是脂肪,都不會(huì)因?yàn)楹炔瓒艿?。很顯然,喝茶沒有改變你的食物攝入,也沒有改變你的糞便組成,它改變的只是從食物到糞便的消化過程,這怎么可能減肥呢?
 
 
  普洱茶和紅茶刺激胃酸分泌的作用比綠茶更強(qiáng),因此喝普洱茶更容易餓。我見過有人忍著胃痛(與胃酸分泌增加,損害胃黏膜有關(guān))喝普洱減肥。還有人試圖用咖啡因的興奮作用來推理茶的減肥作用??Х纫蚴谷伺d奮,基礎(chǔ)代謝能量消耗增加,從而能減肥。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
北安市| 道孚县| 福泉市| 新营市| 南陵县| 宕昌县| 原阳县| 宣武区| 巫溪县| 遂川县| 光泽县| 怀仁县| 河南省| 米泉市| 区。| 延吉市| 广元市| 砚山县| 庄浪县| 大方县| 溆浦县| 平遥县| 凉城县| 福贡县| 遂川县| 清丰县| 普兰店市| 多伦县| 西充县| 六枝特区| 江城| 芦溪县| 泽库县| 五峰| 保定市| 余干县| 宝山区| 兴国县| 承德市| 大英县| 侯马市|