大棗在我們的日常生活中很是常見(jiàn)。一般女性都很愛(ài)吃大棗，在我們的觀(guān)念中，吃大棗能夠補血。其實(shí)除此之外，大棗還有很多其他的功效，吃大棗不僅僅是補血養氣，其治病效果可不一般。

　　不知您是否看過(guò)中醫，十之八九醫生都會(huì )告訴您在中藥里再加上幾個(gè)大棗，這就是"藥引"，如果沒(méi)有藥引，中藥的效果就很難保證了。中醫很早就用大棗治病，我國最早的藥學(xué)典籍《神農本草經(jīng)》，將大棗列為"上品"，從醫圣張仲景、藥王孫思邈，到現在的國醫大師，治病都離不開(kāi)大棗。現代藥理研究證實(shí)，大棗含有豐富的維生素和各種營(yíng)養物質(zhì)，被譽(yù)為"天然維生素丸"，民間也有"天天吃大棗，一生不顯老"和"五谷加大棗，勝過(guò)靈芝草"的諺語(yǔ)。怎么樣?大棗的功效厲害吧?那么，大棗都有哪些功效?能治什么樣的病呢?

　　一、大棗都有哪些功效？能治什么樣的病呢？

　　1、補氣養血：

　　這一點(diǎn)是大棗最主要的功效，在中藥里面大棗被列為補益藥，也是因為這一點(diǎn)。

　　如果您過(guò)度勞累，身體疲乏無(wú)力，吃上幾個(gè)大棗馬上就會(huì )渾身有勁兒。因為大棗中含有大量的糖類(lèi)物質(zhì)，主要為葡萄糖，還含有與人參中類(lèi)似的達瑪烷型皂甙，具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。有人給小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，小鼠體重明顯增加，并且在游泳試驗中，比沒(méi)有服用大棗的小鼠游泳時(shí)間明顯延長(cháng)，表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。

　　貧血的病人長(cháng)期服用大棗也可改善貧血癥狀，大棗中富含鈣和鐵，其補血效果通常是藥物不能比擬的。常用于治療再生障礙性貧血、白細胞減少癥等，大棗對病后體虛的人也有良好的滋補作用。

　　2、美容抗衰：

　　這是許多女性朋友非常關(guān)注的，只要您堅持吃棗，美容效果比用化妝品都好，因為大棗是補充氣血的，能從內而外調節肌膚，而這樣的美容效果才是最好的!大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成，預防色素沉著(zhù)及老年斑的產(chǎn)生。維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏障特性，不會(huì )讓皮膚干燥。維生素B族有調節皮脂腺分泌的作用。常食大棗可使人面色紅潤，神采煥發(fā)。故俗話(huà)說(shuō)得好："一日吃三棗，終身不顯老。"以后還會(huì )列專(zhuān)篇指導您怎樣吃棗美容。

　　3、健脾胃：

　　有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃點(diǎn)大棗來(lái)解決。大棗能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。《群芳譜》記載："十月取大棗，中破之，去皮核，小火反復炙香，煮湯飲，健脾開(kāi)胃甚宜人"。就是在大棗成熟的季節，把棗劈開(kāi)，去掉棗皮和棗核，用小火慢慢烤，直到聞到香味飄出，然后用這樣的棗煮水喝，健脾開(kāi)胃的效果很好，您不妨試試。

　　脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃大棗五至七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效;大棗和生姜、半夏同用，可以治療飲食過(guò)飽所引起的胃脹、嘔吐等癥狀，現在還常用于治療慢性萎縮性胃炎。

　　4、安神助眠：

　　大棗安神的效果非常好，如果失眠，吃幾個(gè)大棗也能解決，而且沒(méi)有服用西藥的副作用。可以在晚飯后將5~7枚大棗煎湯，臨睡前喝湯吃棗，能加快入睡。也可加入少許甘草，安神效果更佳。

　　藥王孫思邈的《千金方》里面有個(gè)"大棗蔥白湯"專(zhuān)治心煩失眠，用大棗10枚，蔥白3根，將大棗洗凈浸泡后剔去棗核;蔥白洗凈；鍋中放入適量清水，加入大棗，大火燒沸，小火煮約20分鐘，再加入蔥白煮約10分鐘后，去除蔥白即成。于睡前吃棗喝湯，療效很好。

　　還可將大棗制成棗膏服用，安神效果也很不錯，用鮮大棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用小火煎，過(guò)濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調勻，即成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完。

　　因為大棗兼具安神、補血的雙重效果，古代又常用來(lái)治療臟躁證，相當于現在的更年期綜合癥，病人主要表現為心神不寧，無(wú)緣無(wú)故的悲傷惱怒，甚至哭泣，中醫用甘麥大棗湯療效確切，這個(gè)方子是以大棗為主要原料，和甘草、小麥同用，起到養血安神、舒肝解郁的功效。

　　大棗的安神效果也被現代醫學(xué)所證實(shí)，大棗中所含有黃酮類(lèi)化合物(黃酮-雙-葡萄糖甙A)有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類(lèi)有中樞神經(jīng)抑制作用，所以大棗具有安神、鎮靜之功。

　　5、保肝護肝：

　　這個(gè)功效對肝炎病人很有好處。在臨床上大棗常用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。每天吃20枚大棗可預防肝炎。用大棗50克、大米90克，熬成稠粥食之，對肝炎患者大有裨益。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人，用大棗、花生、冰糖各30~50克，先煮花生，再加大棗與冰糖煮湯，每晚臨睡前服用，30天為一療程，能降低血清谷丙轉氨酶水平，對急慢性肝炎和肝硬化有一定療效。

　　研究證實(shí)，大棗中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖參與保肝護肝。大棗內含有三萜類(lèi)化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低，而大棗富含氨基酸，它們促進(jìn)肝臟合成蛋白，調整白蛋白與球蛋白比例，防止低蛋白癥狀。同時(shí)大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C及環(huán)磷酸腺苷(cAMP)等，能減輕化學(xué)藥物對肝臟的損害，并有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。大棗中的維生素能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發(fā)生。

　　6、抗腫瘤：

　　大棗成份中維生素C含量很高，而且含有環(huán)磷酸腺苷(cAMP)及山楂酸等成份，經(jīng)過(guò)研究證實(shí)，以上三者均含有抑制腫瘤的效果。

　　大棗中的環(huán)磷酸腺苷(cAMP)對治療各種腫瘤有顯著(zhù)療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì)的形成，從而抑制癌細胞的形成與增殖，甚至可調節細胞的分裂增殖，有利于癌細胞向正常細胞轉化，有抗癌作用。

　　大棗中富含的三萜類(lèi)化合物具有抑制癌細胞的功效，尤以山楂酸效力最強，甚至超過(guò)了常用的抗癌藥5-氟尿嘧啶。大棗所含的豐富的維生素C也是抗癌的重要因素，能夠增強人體免疫功能，長(cháng)期食用大棗有降低胃腸道惡性腫瘤發(fā)生率的作用。大棗在醫學(xué)上還有很多作用，比如抗過(guò)敏、緩和毒性藥物的副作用等等。

　　以上就籠統的為大家介紹了大棗的功能和作用，大棗的功效是不是很多呢？以后啊！不但女性可以多吃棗，男性也可以吃棗哦。